GROM91

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

273

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.06.2011 (18:24)

Data rejestracji 16.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Porownanie stackow witam. znalazlem w necie taką o to strone : http://mikolajwb3.webpark.pl/index1.html jest w niej " kilka stackow" ktore mozna porownywac a dokladniej sklady. moze komus sie przyda. jak dla mnie wypas, widac spoko. szkoda tylko ze tak malo	2	2009-12-03 17:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2010-04-25 18:19
Odżywki i suplementy	>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	2010-04-24 01:55
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2010-04-24 01:24
Odżywki i suplementy	TEST: ''''A'''' jak...................masa na animalach - pods. str.50!	2010-04-24 01:20
Odżywki i suplementy	BCAA, HMB, thermo speed	2010-04-24 01:16
Odżywki i suplementy	Thermo Stim	2010-04-24 01:15
Trening dla początkujących	FBW 5x5 dobre ? potrzebna szybka odp	2010-04-24 01:11
Trening dla początkujących	Plan na masę 5 dni. Ocena.	2010-04-24 01:09
Trening dla początkujących	Trening na mase + zastój	2010-04-24 01:06
Trening dla początkujących	Dwa treningi do wyboru na ekspertów czekają ;-)	2010-04-24 01:04
Trening dla początkujących	Trening na masę do sprawdzenia	2010-04-24 00:59
Trening dla początkujących	plan treningowy na mase do oceny	2010-04-24 00:55
Trening dla początkujących	BOKS / BOKS TAJSKI / SIŁOWNIA ?	2010-04-24 00:51
Trening dla początkujących	Kondycja	2010-04-24 00:49
Trening dla początkujących	plan na mase,co o nim myslicie??	2010-04-24 00:46
Trening dla początkujących	Plan na masę 5 dni. Ocena.	2010-04-24 00:40
Trening dla początkujących	Trening na mase + zastój	2010-04-24 00:39
Trening dla początkujących	Trening wytrzymałosciowy pod Bjj a efekty..	2010-04-24 00:33
Trening dla początkujących	Trening	2010-04-24 00:29
Trening dla początkujących	Plan na masę 5 dni. Ocena.	2010-04-24 00:28
Odżywianie i Odchudzanie	Ostateczna dieta do poprawy	2010-04-24 00:23
Odżywki i suplementy	storm, co po zakonczonym cyklu??	2010-04-24 00:20
Odżywki i suplementy	>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	2010-04-23 23:34
Informator ŚLĄSKI	PROACTIV - KATOWICE	2010-02-17 22:10
Odżywki i suplementy	Porownanie stackow	2009-12-03 17:43
Odżywki i suplementy	Jestem nowy co zrobić???	2008-08-17 13:24
Odżywki i suplementy	Maly dylemat co wybrac	2008-08-17 13:22
Odżywki i suplementy	Cyklik na PW i BCAA ...help!!!!	2008-08-17 13:21
Trening w domu	Trening do poprawki	2008-08-17 13:18
Trening dla początkujących	Moje efekty	2008-08-17 13:16