Trening wytrzymałosciowy pod Bjj a efekty..

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1667

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ManiexLGT

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 65 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1525

Trenuje od wrzesnia bjj/mma od 2 lat silownia w tym od niedawna trening wytrzymalosciowy..
Czy przy tym treningu i uprawianiu sw mam jeszcze szanse na znaczny rozwoj mięśni przy regularniej siłowni i suplementach ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

GROM91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 273

Cześć. Trenowałem też BJJ i siłownie.
Sprawa wyglądała tak, że rozwój na siłowni był bardzo wolny mimo dobrze dopiętej diety. Sam wiesz jak jest na treningach BJJ więc na wielkie efekty nie ma co niestety liczyć

Nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebują kleknąć

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat