Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

ODK - to bylo poruszane juz tysiace razy... wyszukiwarka nie gryzie

https://www.sfd.pl/a6w_:FAQ-t270053.html - masz

Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-07-08 18:10:07

Witam.

Czy z takim brzuchem opłaca się w ogóle robić A6W?
http://images31.fotosik.pl/314/1f55d4f0d71070e5med.jpg
Robię już przez 4 dni, ale nadal nie wiem, czy opłaca się robić dalej.

Mam 183cm wzrostu i ważę 69kg.

Pozdrawiam.

jak wolisz, a 4 dni to nie już tylko dopiero, bo cały trening A6W to bodaj ze 42 dni, wiec troche ci jeszcze brakuje do konca...

nie no do konca to malo kto doszedl, jak dotrwasz do ~15 dnia to jest dobrze, ale podobno, bo sam wytrzymałem 2krotnie do 22 dnia - po 25 dniu zaczynaja byc widoczne efekty z dnia na dzien

pozdro

no zobaczymy jak to bedzie, postaram sie wytrwac do konca :)

pozdrawiam

powodzenia - wrzuć później fotki, obojętnie na ktorym dniu polegniesz

nokian37 a skąd u Ciebie taki brzuch :P ja mam 185cm i waże 75 i mam mniejszy prawie płaski

ASNF skąd wiesz że po 25 dniu efekty są widoczne z dnia na dzień ??? Ja mam dziś 26 dzień i przyznaje się że ,miałem już myśli żeby zakończyć 6weidera ale jakoś narazie robie dalej Efekty moim zdaniem są narazie małe ale skoro mówisz że po 25 dniu dopiero się pokazją efekty to mam teraz większą motywację

ja tam ws nie rozumiem czemu nie oplaca sie robic a6w jak jest sie grubym ? ja zaczalem robic zeby spalic brzuszek a uwierzecie jest dosc spory i po 26 dniach zrzucilem 8-9kg praktycznie bez diety tylko stralem sie nie jest po 17 + kawa 2x dziennie noo i w kosza gram dodatkowo a jak skoncze weidera to ide na basen i zrzuce ten cholerny brzuch :) pozdro dla wszystkich , nie poddawajcie sie i powodzenia:)

audia4, sie gra sie ma

co do tych efektów po 25 dniu - to czytałem tak na forum... ktos sie wypowiadał, kto rzekomo ukończył cały trening A6W, sam nie potwierdzam, bo jak pisalem wcześniej tylko do 22 dnia wytrzymalem