audia4

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

432

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.11.2025 (19:45)

Data rejestracji 26.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Jaki trening na wyskok wybrać ?? mam 16 lat wzrost: 188cm łapię się obręczy kosza na wysokości 305cm, ale żeby zrobić wsada troche mi brakuje. czytałem trochę na ten temat, ale nie mogę się zdecydować. proszę o pomoc	3	2008-12-22 11:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	SPRINT 100M , 60 M WYNIKI	2008-12-27 10:13
Inne dyscypliny	SPRINT 100M , 60 M WYNIKI	2008-12-26 11:25
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-07-10 17:41
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-03-12 07:25
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-03-06 13:17
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-03-05 13:58
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-03-04 15:45
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-03-03 14:40
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-03-02 17:07
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-02-26 10:58
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2008-02-26 10:57