...
Napisał(a)
Witam! Za jakiś czas kończę moją pierwszą w życiu szóstkę a moje pytanie takie: Co później? Już teraz widzę bardzo dużą różnicę w wytrzymałośći mięśni więc myślę, że zwykłe brzuszki nie będą dla nich wyzwaniem. Coś polecicie? Z góry dzięki! ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Są różne ćwiczenia, np. uchwyć się drażka czy chociażby nawet trzepaka i z pełnego zwisu podnieś proste nogi tak by utworzyły kąt 90 stopni, albo połóż się na skraju łóżka i wykonuj prostymi nogami obszerny ruch kołowy, tak po 10 razy w lewo i 10 w prawo.
...
Napisał(a)
Proszę przeczytać regulamin !
https://www.sfd.pl/@@@@@@@@DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_vol.2@@@@@@@@-t932118.html
https://www.sfd.pl/@@@@@@@@DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_vol.2@@@@@@@@-t932118.html
Polecane artykuły