TEST: Controlled Labs - "NO PAIN - NO GAIN!" by sLs (str.38) - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

w sensie ze z prochu na noc (20g mniej) było 45 teraz jest 30 - tunu jednak mniej przed treningiem bedzie - wiecej węgli - źle sie czułem ostatnio (choroba choroba) ale tez w diecie była przyczyna (bóle brzucha,wzdęcia,gazy) - orzechy i slonecznik tez troche przyciąłem (zawsze mi ciezko wchodziły - trawiły sie) - jutro wrzuce od nowa co dokładnie zmieniłem - kilka malutkich zmian - przedewszystkim sama waga - produkty praktycznie te same........

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Sakwin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33399

Jak z prochu to Git

...

JABOLSON

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1167 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40239

SOLAROS daj przepis na Tortille pliska pliska

Jedna chwila może zmienić twoje życie.
Śpiewa z nami cały kraj, je**ć, ja**ć ITI!

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

...kupujesz gotowa w sklpie + ładujesz wszystko co Ci zalega w lodówce (miecho + ser + warzywa) - dajesz do mikrofali na 40-60 sek i jest git

......ja daje to co mam - a wiem ze juz niedługo bedzie nie dobre - naprwde nie ma znaczenia za bardzo co dasz- jest tak:
kurak/indyk
ser zółty musi byc.....
pomidory/ogórki + sałata/kapusta
do tego jakis sos lub nawet keczup ....i musi byc si

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

Solar wiesz co się z bf stało ??
bo nie działa już z tydzień

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

hera7

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 540 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52620

to już tydzień? jak ten czas szybko mija

solaros, jak tam dziś zdrówko?

Powyższe słowa wyrażają jedynie opinie autorki w dniu dzisiejszym. Nie mogą one służyć przeciwko niej w dniu jutrzejszym. Ponadto autorka zastrzega sobie prawo zmiany poglądów bez podawania przyczyny.

...

hernegild

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1308 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56796

No awaria na tyle dokuczliwa, że aż się ludzie z BF z powrotem na SFD wrócili

a tortilla apetycznie wygląda, chyba też kiedyś będę musiał spróbować

https://www.instagram.com/michalbenchpress/

...

menciu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4431

siema SOlar!
Przykro słyszeć o chorobie.
Życzę zdrowia i powodzenia.

I czy coś dokładniej wiadomo co z BF?
Ktoś z tamtejszych modów coś wyjaśniał? Może gdzieś tu na SFD?
tęskno mi do forum...

Sorki, że w tym temacie ale tylko tu natknąłem się na ten wątek.

pozdr

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

nikt nic nie wie - a do modów mnie mam adresów (niestety) bo zawsze pisałem przez BF na priv - nie na mejla......

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...