TEST: Controlled Labs - "NO PAIN - NO GAIN!" by sLs (str.38) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

Snikersy tudziez bounty

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-06-27 21:36:16

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

_rtk_

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 525 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13649

kolejny mocny zestawik...przyłoz sie chlopie... trzymamy kciuki powodzenia i sog na mobilizacje

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Matis1990 nie sądze ale dzieki

...lepszejsze sa NITRO - pycha - smakuje jak Lion - wiec Ownabyłes blisko - jutro wrzuce foty - bo dzisiaj miała moja mała gosci wiec siary z fotami batona nie chciałem robic......

....Owna - kup sobie od FA - 4x120g za kosmiczne 35pln'a.....chyba - kiedys pojade - ale to naprade kieeeeeeeeeeeeeedys na samym mono najlpesze cykle miałem na krecie z Olimpa

_rtk_ bede sie starał

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

...wracajac do tematu - posiłek potreningowy:

80g makaronu
ok.200g kuraka - nie wiem ile dokładnie bo ze wczoraj został
sałatka
+3x esseliv

...do tego herbatka - wygrzebałem ja z szafki - i mam jeszcze 1 opakowanie - weic sie wypije :

Na kolacje (dzisiaj,jutro i w niedziele) ryba juz sie marynuje:

dokałdnie:
-175
-180
-205g
....dzis najlzejsza

A na podwieczorek:

... i szklanka na przyszłosc juz odmierzona:

....dziewczyna mówi ze jestem po***any ....no cóż.....

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Kolacyjka:

...+ troche fatu:

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

SLS dzieki za info na temat bb juz pierwsza paka w domku

Test znowu w stylu foto-story czyli za***iscie

Mam pytanie odnosnie vpx bcaaex i growth factor ...

Obydwa testowales i które byś polecił ?? Chodzi mi o Twoje subiektywne odczucia ?? i te bcaaex faktycznie tak trudno sie lykaly bo mimo ch.. ksztaltu wygladaja na dosyc male...

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

nie ma za co - a co do polecenia aminek - to do jednak wolałbym aminki w prochu i dac naprzykład podczas treningu albo zaraz po - tabletki - i to własnie te z VPX - niby sa małe ale potrzymaj kilka sekund w buzi i juz miękna i robią sie za***iscie szorstkie - naprawde trzeba brac i od razu łykac - ja zawsze miałem trudnosci z połykaniem wiekszych ilosci tabsów a na poczatku zaszalałem z 4 naraz (...chyba) i mi staneły w gradle - myślełem ze sie udusze albo puszcze pawia - na szczescie wyleciała tylko ta tabletka co mi staneła......

...co do efektów to nie wiem jak działa - aminki traktuje jako dodatek - bo wiem ze sprzyjaja regeneracji - ale jak ktos pisze ze widzi mega efekty po samych aminkach to naprwde mnie podziw ogarnia.....

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Piątek

PULL no.1:

- MC 4x
8x80kg
6x100kg
6x100kg
4x110kg

- Drążek 3x
3x8 ...z pomocą

- Wiosłowanie na maszynie siedząc 4x
8x90
6x110
6x120
6x130

- Hantle normalnie 3x
8x35lb
6x45lb
6x45lb

- Modlitewnik szt. Łamana 3x
8x35kg
6x35kg
6x35kg

- Stojąc szt. Łamana 1x (na dobicie)
8x35kg

- Szrugsy sztanga z przodu 3x
8x80kg
6x90
6x90

- Szrugsy szt. z tyłu 3x
8x80kg
6x80
6x80

Wrazenia po treningu:
.....mix treningowy dał mi popalic na początku - straszny syf - i jakos dziwnie zamulony na poczatku.Po 2-3seriach mi przeszło - potem juz było super - ciezar na razie rozwazny bo pierwszy trening z serii

Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-06-28 12:34:46

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

solar zadziwiasz mnie tyle stuffu to chyba jeszcze nikt nie wsuwał na zadnym z forów!!

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

......wsuwaja - uwierz mi - popatrz na blogi, lub na inne fora - jada non stop na czyms - i to nie tylko takie ilości jak ja - ale duzo duzo wiecej.......

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat