OwnaGe
Snikersy tudziez bounty
Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-06-27 21:36:16
Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-06-27 21:36:16
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6800
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
95263
...
Napisał(a)
_rtk_
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
525
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13649
kolejny mocny zestawik...przyłoz sie chlopie... trzymamy kciuki powodzenia i sog na mobilizacje
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2543
Napisanych postów
29969
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
200205
Matis1990 nie sądze ale dzieki
...lepszejsze sa NITRO - pycha - smakuje jak Lion - wiec Ownabyłes blisko - jutro wrzuce foty - bo dzisiaj miała moja mała gosci wiec siary z fotami batona nie chciałem robic......
....Owna - kup sobie od FA - 4x120g za kosmiczne 35pln'a.....chyba - kiedys pojade - ale to naprade kieeeeeeeeeeeeeedys na samym mono najlpesze cykle miałem na krecie z Olimpa
_rtk_ bede sie starał
...lepszejsze sa NITRO - pycha - smakuje jak Lion - wiec Ownabyłes blisko - jutro wrzuce foty - bo dzisiaj miała moja mała gosci wiec siary z fotami batona nie chciałem robic......
....Owna - kup sobie od FA - 4x120g za kosmiczne 35pln'a.....chyba - kiedys pojade - ale to naprade kieeeeeeeeeeeeeedys na samym mono najlpesze cykle miałem na krecie z Olimpa
_rtk_ bede sie starał
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2543
Napisanych postów
29969
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
200205
...wracajac do tematu - posiłek potreningowy:
80g makaronu
ok.200g kuraka - nie wiem ile dokładnie bo ze wczoraj został
sałatka
+3x esseliv
...do tego herbatka - wygrzebałem ja z szafki - i mam jeszcze 1 opakowanie - weic sie wypije :
Na kolacje (dzisiaj,jutro i w niedziele) ryba juz sie marynuje:
dokałdnie:
-175
-180
-205g
....dzis najlzejsza
A na podwieczorek:
... i szklanka na przyszłosc juz odmierzona:
....dziewczyna mówi ze jestem po***any ....no cóż.....
80g makaronu
ok.200g kuraka - nie wiem ile dokładnie bo ze wczoraj został
sałatka
+3x esseliv
...do tego herbatka - wygrzebałem ja z szafki - i mam jeszcze 1 opakowanie - weic sie wypije :
Na kolacje (dzisiaj,jutro i w niedziele) ryba juz sie marynuje:
dokałdnie:
-175
-180
-205g
....dzis najlzejsza
A na podwieczorek:
... i szklanka na przyszłosc juz odmierzona:
....dziewczyna mówi ze jestem po***any ....no cóż.....
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2543
Napisanych postów
29969
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
200205
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
kasteta
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
6037
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
46147
SLS dzieki za info na temat bb juz pierwsza paka w domku 
Test znowu w stylu foto-story czyli za***iscie 
Mam pytanie odnosnie vpx bcaaex i growth factor ...
Obydwa testowales i które byś polecił ?? Chodzi mi o Twoje subiektywne odczucia ?? i te bcaaex faktycznie tak trudno sie lykaly bo mimo ch.. ksztaltu wygladaja na dosyc male...
Test znowu w stylu foto-story czyli za***iscie
Mam pytanie odnosnie vpx bcaaex i growth factor ...
Obydwa testowales i które byś polecił ?? Chodzi mi o Twoje subiektywne odczucia ?? i te bcaaex faktycznie tak trudno sie lykaly bo mimo ch.. ksztaltu wygladaja na dosyc male...
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2543
Napisanych postów
29969
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
200205
nie ma za co - a co do polecenia aminek - to do jednak wolałbym aminki w prochu i dac naprzykład podczas treningu albo zaraz po - tabletki - i to własnie te z VPX - niby sa małe ale potrzymaj kilka sekund w buzi i juz miękna i robią sie za***iscie szorstkie - naprawde trzeba brac i od razu łykac - ja zawsze miałem trudnosci z połykaniem wiekszych ilosci tabsów a na poczatku zaszalałem z 4 naraz (...chyba) i mi staneły w gradle - myślełem ze sie udusze albo puszcze pawia - na szczescie wyleciała tylko ta tabletka co mi staneła......
...co do efektów to nie wiem jak działa - aminki traktuje jako dodatek - bo wiem ze sprzyjaja regeneracji - ale jak ktos pisze ze widzi mega efekty po samych aminkach to naprwde mnie podziw ogarnia.....
...co do efektów to nie wiem jak działa - aminki traktuje jako dodatek - bo wiem ze sprzyjaja regeneracji - ale jak ktos pisze ze widzi mega efekty po samych aminkach to naprwde mnie podziw ogarnia.....
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2543
Napisanych postów
29969
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
200205
Piątek
PULL no.1:
- MC 4x
8x80kg
6x100kg
6x100kg
4x110kg
- Drążek 3x
3x8 ...z pomocą
- Wiosłowanie na maszynie siedząc 4x
8x90
6x110
6x120
6x130
- Hantle normalnie 3x
8x35lb
6x45lb
6x45lb
- Modlitewnik szt. Łamana 3x
8x35kg
6x35kg
6x35kg
- Stojąc szt. Łamana 1x (na dobicie)
8x35kg
- Szrugsy sztanga z przodu 3x
8x80kg
6x90
6x90
- Szrugsy szt. z tyłu 3x
8x80kg
6x80
6x80
Wrazenia po treningu:
.....mix treningowy dał mi popalic na początku - straszny syf - i jakos dziwnie zamulony na poczatku.Po 2-3seriach mi przeszło - potem juz było super - ciezar na razie rozwazny bo pierwszy trening z serii
Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-06-28 12:34:46
PULL no.1:
- MC 4x
8x80kg
6x100kg
6x100kg
4x110kg
- Drążek 3x
3x8 ...z pomocą
- Wiosłowanie na maszynie siedząc 4x
8x90
6x110
6x120
6x130
- Hantle normalnie 3x
8x35lb
6x45lb
6x45lb
- Modlitewnik szt. Łamana 3x
8x35kg
6x35kg
6x35kg
- Stojąc szt. Łamana 1x (na dobicie)
8x35kg
- Szrugsy sztanga z przodu 3x
8x80kg
6x90
6x90
- Szrugsy szt. z tyłu 3x
8x80kg
6x80
6x80
Wrazenia po treningu:
.....mix treningowy dał mi popalic na początku - straszny syf - i jakos dziwnie zamulony na poczatku.Po 2-3seriach mi przeszło - potem juz było super - ciezar na razie rozwazny bo pierwszy trening z serii
Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-06-28 12:34:46
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
HadesSquad
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10598
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
47808
solar zadziwiasz mnie tyle stuffu to chyba jeszcze nikt nie wsuwał na zadnym z forów!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2543
Napisanych postów
29969
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
200205
......wsuwaja - uwierz mi - popatrz na blogi, lub na inne fora - jada non stop na czyms - i to nie tylko takie ilości jak ja - ale duzo duzo wiecej.......
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zestaw ok?
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
-
Następny temat
tribulus terraris dt
