TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!

HugoBoss89 dzieki

Koniu jestem za mlody za mondry i za przystojny zeby za takie rzeczy placic

Radek takie tylko do ruchania mozna oczarowac roznymi rzeczami Takie z ktorymi sie chce byc wiadomka

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-30 16:05:10

Jakie kto ma podejście do takich rzeczy... Dla mnie nie ma (nie było już w sumie ) kobiet na jeden raz - szkoda mi na takie czasu, no i wstyd potem jak się taka chwali, że ją puknąłeś .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-30 16:07:32

fajny to był test

jakie plany teraz masz?
ja bym ostro z masą ruszył.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-30 16:11:11

140 stron testu bez srania
good job

moja opinie znasz - mniej szczegolow, wiecej konkretow

Radek sie wie;d

Kingu dzieki , a no takl jak pisalem , teraz wakacje wiec troche luzu napewno bedzie, treningzrobie sobie FBW 3*tygodniowo , i bede staral sie by mnie cos troche przybylo , ale bym mogl nad woda sie normalnie pokazac , wrzesien - start z ostra masa

e-lite thx , znam znam , kolejne cykle beda troche inaczej juz wygaldaly Jak wszytko dobrze bedzie szlo, po nowym roku wpadne po rady , wiesz gdzie , i wiesz jakie ;d

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-30 16:16:28

Jak na mój gust to bardzo ładnie

Jestem pod wrazeniem efektow odchudzania

Wyglądasz dużo lepiej, tylko tyle mogę powiedzieć bo na temat tego że tu masz za mało czy tu za dużo to się mogą wypowiadać specjaliści (których swoją drogą tak wielu tu nie ma tak naprawdę )

Gratuluję przede wszystkim samozaparcia i zazdroszczę braku kontuzji , sam bym chciał móc jechać cały czas tak ładnie, pewnie też bym i lepiej wyglądał

Zastanowiłbym się rzeczywiście nad tymi wszystkimi suplementami. Sam zweryfikowałem pogląd na suple po ostatnim swoim teście, dojem to co mam i potem ćwiczę na sucho lub z bardzo niewielkim wspomaganiem. Myślę, że powinieneś zrobić kiedyś 6 - tygodniowy plan bez żadnych dopalaczy, ew. coś na uzupełnienie braków w diecie i witaminy. Ustawić dobrze dietę i jechać - ciekawe, czy efekty byłyby dużo lub w ogóle mniejsze od tych, które osiągasz na kilogramach chemii.

Co do samej diety low carb - byłem na niej kiedyś przez 4 tygodnie. Jest to świetna odmiana i tłuszcz leci pięknie, mój organizm jednak potrzebował trochę czasu, żeby nauczyć się korzystać z tłuszczu jako głównego źródła energii.

Ogólnie rzecz biorąc współczuję Ci, ektomorfiku , bo widzę, jak ciężko idzie Ci zdobywanie upragnionego wyglądu, a jak bardzo ten wygląd chcesz osiągnąć. Jednocześnie podziwiam i kibicuję w dalszym dążeniu do celu. Za kilka lat będziesz pewnie duży, oby nie za przyczyną proponowanych przez co poniektórych sterydów, niech Ci szajba nie odbija Rośnij zdrowy, o ile Ci od ilości tych prochów nie zeżre wątroby

Pozdrawiam

i jeszcze rada na powaznie odemnie

zaczałbym sie zastanawiac nad saa
mimo ze jestem ich przeciwnikiem

zrobisz cykl na cloucie i mecie kiedys i bedzie petarda

Szacunek człowieku, tak jak i Ty jestem ekto i wiem jak wiele wysiłku musiałeś włożyć w ten sukces naprawdę czapki z głów

motywacja dla mnie . . .

Zmiany widać choć nie wiem czy ta redukcja była potrzebna. gen słaby ale masa szła mogłeś ciągnąć dalej