DUDA_
przeczytałem patrze że musze zmienić swoje treningi bo za leniwie je robie tylko wyciągi nic wiecej
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
17451
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
99460
...
Grbk44
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8473
Świetny tekst, Sog poleciał 
Wstrzykniem bo odwykniem !
...
MrSlyva
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1232
Jak myslicie ,które ciwczenie angazuje wiecej miesni? wioslowanie czy martwe ciagi?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8473
raczej martwe ciągi
Wstrzykniem bo odwykniem !
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1232
Ja odnosze wrazenie ze po wioslowaniu moje plecy sa bardziec spompowane.
...
tyson92
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
313
czy mogł by ktoś napisać jakie ćwiczenia wykonywać na mieśnie czworoboczne bardzo proszę...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
313
czy rownoległoboczny bo nie wiem to nie to samo
...
RADOMHOOLS
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
252
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1827
co lepszy na najszerszy ?? podciaganie czy sciaganie drazka wyciagu gornego?
'Sukces to dla mnie nie zmarnowac sobie jedynego zycia jakie mamy'
...
MotoManiak
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
511
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4517
tyson92 - wiosłowania wszelakie
RADOMHOOLS - bezapelacyjnie podciaganie
RADOMHOOLS - bezapelacyjnie podciaganie
Jak człowiek wygra to dopiero ma coś z życia, naprawdę czuje jak wariuje w żyłach krew
moje foty 12.2006 http://www.sfd.pl/temat317825
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
252
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1827
ok motomaniak pozdr a czy przy sciaganiu draka gornego i podciaganiu te same miesnie pracuja??
'Sukces to dla mnie nie zmarnowac sobie jedynego zycia jakie mamy'
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening...
Następny temat
Mozna stymulowac wzrost?.
