MrSlyva

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1232

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia + Boks

Ostatnia aktywność 17.03.2013 (00:17)

Data rejestracji 16.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2010-11-30 20:39
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2010-11-30 20:29
Doping - zdjęcia	Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab	2010-02-04 10:55
Trening dla zaawansowanych	Wypukły brzuch - mało fatu	2009-12-07 16:06
Galeria Zdjęć	kruszyn24 nowe str. 130	2009-11-28 14:21
Firma	Ćwiczenia obciążające kręgosłup	2009-06-20 14:40
Galeria Zdjęć	kulturystyka alternatywna, luźne podejście do treningu i diety ;)	2009-01-24 13:39
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2009-01-20 17:33
Trening dla początkujących	Mój plan na masę do korekty	2009-01-19 11:21
Trening dla początkujących	Mój plan na masę do korekty	2009-01-18 12:01
Trening dla zaawansowanych	Pytanko odbośnie bicepsów	2009-01-17 13:56
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2008-11-30 12:28
Kuchnia SFD	Twaróg z bananem	2008-11-09 16:19
Trening dla początkujących	Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	2008-06-02 19:46
Trening dla zaawansowanych	Plecy jak stodoła - czyli Godzilla kontratakuje %-)	2008-06-02 19:31
Trening dla zaawansowanych	Plecy jak stodoła - czyli Godzilla kontratakuje %-)	2008-06-01 18:08
Po siłowni, o siłowni	Grzyb w siłowni	2008-06-01 12:16
Po siłowni, o siłowni	Grzyb w siłowni	2008-05-31 21:22
Trening dla początkujących	trening dla początkujących.Własna piwniczna siłownia	2008-05-29 18:10
Trening dla początkujących	trening dla początkujących.Własna piwniczna siłownia	2008-05-27 18:46
Trening dla początkujących	trening dla początkujących.Własna piwniczna siłownia	2008-05-27 18:44
Odżywki i suplementy	gainer 737 dalczego kupilem-test str 6	2008-05-24 11:17
Administracja i Moderatorzy	DARMOWE KOSZULKI DO ODEBRANIA NA MP W PŁOŃSKU!!!	2008-04-24 17:21
Trening dla początkujących	trening dla początkujących.Własna piwniczna siłownia	2008-04-17 19:08
Trening dla początkujących	trening dla początkujących.Własna piwniczna siłownia	2008-04-17 19:07
Trening dla początkujących	trening dla początkujących.Własna piwniczna siłownia	2008-04-16 20:10
Aktualności - Sporty Siłowe	DWUBÓJ OLIMPIJSKI	2008-04-16 20:04
Aktualności - Sporty Siłowe	DWUBÓJ OLIMPIJSKI	2008-04-16 20:03
Trening dla początkujących	trening dla początkujących.Własna piwniczna siłownia	2008-04-13 19:30
Trening dla początkujących	trening dla początkujących.Własna piwniczna siłownia	2008-04-12 18:11

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

MrSlyva 1 Początkujący