SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 277680

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174
Takich ze sklepu nie polecam. Mają kupe tłuszczu, węgli prostych i różnego rodzaju syfów. Natomiast takie domowe, robione własnoręcznie z ograniczeniem pewnych składników, raz na jakiś czas nie powinny zaszkodzić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 287 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4279
Ciasteczka pewnie ze robione:D:)
podaje przepis:
2 lyzki maki (zwyklej)
1 jajko
pol szklanki cukru
szklanka brazowego (ja nie dalem):)
2 szklanki paltkow
kostka masla
aromat wanilinowy
pol szklanki rodzynek
pol szklanki wiorek czekoladowych(dalem zwykla czekolade pokruszona oczywiscie symbolicznie:P)

Wszystko razem zmiksowac mikserem i do pikarnika niewiem ile az sie upieka:)
pozdro

http://www.sfd.pl/Ciasna_ale_wlasna:_Silka_piwniczna:_-t397371.html moja silka:)
polepszona silka o dodatkowe sprzety od strony 5 do konca;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174
Kostka masła na 2łyżki mąki? Ojojoj nie za bardzo ten przepis

Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-05-22 14:31:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 287 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4279
tak jest w przepisie z gazety i sprawdzony!!A platki z czego sa??owsiane a z owsa sie tez make robi!!!
pozdro void();

http://www.sfd.pl/Ciasna_ale_wlasna:_Silka_piwniczna:_-t397371.html moja silka:)
polepszona silka o dodatkowe sprzety od strony 5 do konca;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 298 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1611
Włsnie wcinam Twaróg + kawalek banana i jabłka a wszystko to zatopione w jogurcie!

Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-05-22 22:53:53

Niebo wypełniły olbrzymie nietoperze.Cholerne świnie!Latają!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
Boss1991 jako stały składnik diety te ciasteczka nie są dobre, raz na jakiś czas ok. przy przemiale i ogulnie obróbce owsa czy innego zboża utracone zostają minerały, i inne składniki, a IG sie zwieksza, dlatego produkty mniej przetwożone sa bardziej tolerowane przez nas, wiec mąka owsiana i płatki to 2 inne produkty,


zdr

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12344
1l mleka + 200g płatków kukurydzianych. Muszę wyciągnąć piersi z zamrażarki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2175 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10847
kukurydziane? zamien na owsiane, albo musli własnej roboty

Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
o!? a myslalem ze juz tu nikt nie je tego syfu i z 1l mleka,

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2175 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10847
ja o 7 wdu.pcylem 300ml mleka + 100g płatków + 60g twarogu chudego i sie ciesze, bo za pol godziny mam zjesc nastepny posiłek, a nie jestem az tak bardzo głodny

Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skakanka ważne

Następny temat

Spadki przy braku treningu

forma lato