Dobrze, jestem brzydka. Prawie tak jak ty. Tym bardziej apeluję do Twojego sumienia. Bierzmy ślub!
Przecież to nieludzkie mieszać w to jeszcze dwie niewinne osoby...
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
i zobaczycie endo
Kasteta redukcja do jak najmniejszego poziomu BF%.
I nie zaczynam, a kontynuuje redukcje.
Idzie w miarę z 85,5kg->82kg
Bawię się tutaj trochę dietą (od nisko tłuszczowej, teraz zbilansowana ale obcięte ww)
Zobaczymy
i Dziękuje za komentarze
Jedziemy
14.05.2008
Śniadanie:
Omlecik, wygląd jak "kupa yelenia" ale smakuje miodzio
Zestaw jedzenia do szkoły
ogólnie 150g karkówki + 280g kuraka + ~400g warzyw +18g oleju lnianego rozłożone na 2 porcje
Dziś trening Plecy + Biceps + Aero (55-60min)
Od 4 dni bez siłowni, więc lekki głód i niedosyt
Miłego Dnia
Tam przy wzroście jest 183cm
mierzyli mi ostatnio na WKU
Po południu 1 relacja z supli, zobaczymy co tam siedzi
Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-05-14 07:15:02
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
roberto Tobie również życze powodzenia
Pokój!
U nas w dziale trzech facetów, więc rozkład kibicowania jest chyba dość jasny ;)
Sihaja82 napisała:
Mięsień piersiowy do redukcji
Eeee... nawet się nie wygłupiaj.
Szukaj naszych produktów w:
Najlepszych sklepach z odżywkami dla sportowców!!! ||| Tesco, Real, Carrefour, Auchan, Kaufland ||| sklepach sportowych Intersport, Go Sport, Martes Sport ||| Drogeriach Rossmann
Powodzenia!
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
Najlepszy smakowo gainer ??
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- ...
- 54