W kuchni PLUSZKÓW 4 ...%-).%-) ..Czyli Spam Post Działu ODŻYWIANIE

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515

urlop by ci sie przydał

Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-05 22:39:35

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

racja, za 2 miechy dopiero jade do wrocka, jestes widze z opola, nieraz tam bywam, a raczej przejeżdzam, ja mieszkam dokładnie w kudowie zdr, jak wiesz gdzie to jest

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

Lager90

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515

wiem gdzie to jest chociaz nie bylem tam jeszcze

Edit: nudno cos dzisiaj

pewnie dlatego ze amm nie ma

Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-05 23:02:40

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

lager ile twoin zdaniem wazy sztanga 180cm, bo kiedys z rothenem zachodzilismy w głowe, i dalej mi to nie daje spokoju a nie mam wagi

EDIT
racja z ust mi to wyjąłes

Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-05 23:07:55

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

Lager90

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515

ja mam 180cm i waga pokazuje mi 8kg. wiec licze ja jako 8 chociaz gdyby wazyla 10 to byloby fajnie (znowu wycisk 2 kilo wiekszy

)

niewiem czy moja waga dobrze wtedy wazyla bo juz troche stara byla jutro zwaze na nowej to ci dam dokladnie znac

Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-05 23:13:32

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

no własnie ja licze 10kg. a rothen 15. jak sie dowie to bedzie lekko załamany ze wyciak sie zmniejszył o 7 kg. ale prawde mówiąc na moje oko ma wiecej jak 8, to raczej pewne,

lager jeszcze jedno pytanie: jak idziesz na piwko, to cwiczysz w ten dzien w którym jest impra? albo doginasz na trening na kacu? bo prubuje sobie zorganizowac czas na takie ewntualnosci

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...

Lager90

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44515

jezeli wtedy jest dzien treningowy to cwicze chociaz to zalezy tez od czasu jakim dysponuje

na kacu cwiczyłem raz ale podczas wykonywania brzuszkow (na maszynie do gory nogami) pusciłem pawia i od tego czsu na kacu juz nie cwicze

EDIT: 15 kg to 180 nie ma na pewno(przynajmniej moja)

Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-05 23:28:55

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

paw

ok, zara bede leciał, bo wlasnie tel dostałem,

jak zwazysz sztane to daj znac

pewnie zajże na sekundke jak wruce może bedzie nas wiecej, jutro z rana klatka tricek wiec trzeba sie wyspac,

nie wiem czy juz nie bedziesz spał, wiec do jutra lager

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...