Genetyka ...

Siema. Wielu z was pisze "mam zaje***** genetyke" "szybko rosne" itd a co według was moze poakzywac ze ktos ma dobra genetyke?

Łydki 34 są jak najbardziej możliwe pisałem pod kątem takich ludzi do 170 cm i w okolicach. Rzecz jasna że wyżsi z większą kategorią wagową będą mieli startowe obwody wyższe z automatu.

grubosc kosci itd i nie tylko jest wiele zeczy a kazdy jest inny i nie ma 100 % za***istej genetyki a jeśli jest to ARNOLD

jw, grubość nadgarstka,łydki

szerokość obręczy barkowej

szybkość regeneracji

siła w porównaniu z osobami w podobnym wieku i o zblizonym stażu i wadze

łatwość przybierania masy w porównaniu do innych

kształt,budowa poszczególnych partii


ps
arnold miał nogi słabe ale nie da się ukryć że gena wybitnego


Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-03 16:29:09

dila tez

ja mam np niesamowicie dziwna genetyke . niby latwo lapie fat a rece mam chudziutkie . nogi natomiast dosc grube , fuzo fatu na brzuchu , powyrzej brzucha jakbym mial niziutki body fat . nad nogami nie pracowalem , nad rekami przeciwnie . tric malutki , bic srednio slaby , klatka spoko , barki okej , lydka dobrze , uda przyzwoicie , plecy slabo . nie wiem nawet czy jestem ekto mezo czy endo , w moim przypadku jakis mix

każdy jest mixe każdego z typów budowy,kwestia czego jest najwięcej.pzdr.

ja jestem waski w barkach ,cieniutkie nadgarstki i okólnie chude kości

to prawie tak jak ja bo tez mam chude kosci ale za to bica mam sporego i w barkach tez dos szeroki jestem :)

ja w wieku 14 lat to było 185 wzrostu i 85 wagi i jak zaczynalem ćwiczyc to 35 w łapie i 33 w nadgarstu, w porownaniu z innymi to najwiekszy

Tomik2: 33 w nadgarstku, chyba o przedramie Ci chodzilo.
Pzdr

a jezeli ktos ma gorsza genetyke jest sczuply sczuple rece ?? waski w barkach to co robic dajcie rady??