ziomek08
Czy jest możliwość że do wakacji zrobie super czysta mase mięśniową jeśli możecie to podajcie mi jakiś trening i wskazówki z którymi mi sie to uda
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1189
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Jeżeli będziesz za***iście dobrze operował dietą - dasz rade ;)
...
_IvErSoN_
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6385
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26350
Mysle ze do wakacji 2010 daloby rade. W ciagu kilku miesiacy cudow nie ma nie ten sport. Kwestia roku lub wielu lat by miec oczekiwane sukcesy. Dieta , trening , regeneracja . Ewenutalnie jakies suple ale nic tak hop siup.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
sezonowcom mówim stanowcze NIE 
...
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6385
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26350
Ale chyba dobrze pokierowalem kolege ,ze na 2010 bedzie juz wzglednie tyle zeby to nie byly takie ataki dwa miesiace przed wakacjami
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
dokładnie, jak chcą forme na lato należy napisac ok, ale nie na to lato
pzdr.
edit:sog nie wszedł
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-03 14:19:58
pzdr.
edit:sog nie wszedł
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-03 14:19:58
...
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6385
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26350
Licza sie checi a ze sa one teraz u najmlodszych kulturystow (sztanga priorytet XXI wieku) to jeszcze sporo czasu by wszystko pojac i kiedys "na wakacje" miec ekstra klate i bika.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
No i chłopak zamilkł ;]
Panowie - dobiliście go ;] Jak on się na plaży pokaże bez "super czystej masy mięsniowej" ? :D
Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-05-03 14:30:04
Panowie - dobiliście go ;] Jak on się na plaży pokaże bez "super czystej masy mięsniowej" ? :D
Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-05-03 14:30:04
...
baia99
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
112
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1321
jeśli to sezonowiec to na lato 2010 może nie zdążyć,
Ale jedno mnie zastanawia: w co drugim temacie ktoś pisze, że budowa dobrej i umięśnionej sylwetki trwa nawet kilka lat, a tu walą pytaniami czy zdążą na wakacje.
To się nazywa brak cierpliwości.:pp
Zmieniony przez - baia99 w dniu 2008-05-03 14:52:29
Ale jedno mnie zastanawia: w co drugim temacie ktoś pisze, że budowa dobrej i umięśnionej sylwetki trwa nawet kilka lat, a tu walą pytaniami czy zdążą na wakacje.
To się nazywa brak cierpliwości.:pp
Zmieniony przez - baia99 w dniu 2008-05-03 14:52:29
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
sztanga priorytet XXI wieku
zacząłeś to masz zadanie,art min 1000słów na ww temat, do po siłowni wrzuć
hehe
zacząłeś to masz zadanie,art min 1000słów na ww temat, do po siłowni wrzuć
hehe
...
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
bic
Haha :P Na ten temat to każdy aktywniejszy forumowicz z działu 'dla początkujących' może coś napisać - bo teraz non stop takie tematy hehe
Haha :P Na ten temat to każdy aktywniejszy forumowicz z działu 'dla początkujących' może coś napisać - bo teraz non stop takie tematy hehe
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
