pomocy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1189

Czy jest możliwość że do wakacji zrobie super czysta mase mięśniową jeśli możecie to podajcie mi jakiś trening i wskazówki z którymi mi sie to uda

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Jeżeli będziesz za***iście dobrze operował dietą - dasz rade ;)

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Mysle ze do wakacji 2010 daloby rade. W ciagu kilku miesiacy cudow nie ma nie ten sport. Kwestia roku lub wielu lat by miec oczekiwane sukcesy. Dieta , trening , regeneracja . Ewenutalnie jakies suple ale nic tak hop siup.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

sezonowcom mówim stanowcze NIE

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Ale chyba dobrze pokierowalem kolege ,ze na 2010 bedzie juz wzglednie tyle zeby to nie byly takie ataki dwa miesiace przed wakacjami

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

dokładnie, jak chcą forme na lato należy napisac ok, ale nie na to lato

pzdr.

edit:sog nie wszedł

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-03 14:19:58

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Licza sie checi a ze sa one teraz u najmlodszych kulturystow (sztanga priorytet XXI wieku) to jeszcze sporo czasu by wszystko pojac i kiedys "na wakacje" miec ekstra klate i bika.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

No i chłopak zamilkł ;]

Panowie - dobiliście go ;] Jak on się na plaży pokaże bez "super czystej masy mięsniowej" ? :D

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-05-03 14:30:04

...

baia99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1321

jeśli to sezonowiec to na lato 2010 może nie zdążyć,
Ale jedno mnie zastanawia: w co drugim temacie ktoś pisze, że budowa dobrej i umięśnionej sylwetki trwa nawet kilka lat, a tu walą pytaniami czy zdążą na wakacje.
To się nazywa brak cierpliwości.:pp

Zmieniony przez - baia99 w dniu 2008-05-03 14:52:29

...