Co właśnie wcinasz %-)

Jakie bobki królicze


A teraz jak co piątek - złocisty napój bogów

rozumiem że Tatrę popijasz bez pośpiechu???

Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2008-04-25 22:34:25

Wareczka była
A teraz owsiane z serkiem wiejskim, orzechami i jabłkiem, miazga

studensky wrzuc kilka przepisów na te jedzonka twoje z makaronem bo wygladaja fajnie Chyba ze gdzies pisałes to postaram sie znaleść.
Pozatym biore sie za diete powaznie , nie ma co sie o******lac , trza zapasy robic

edit: rozumiem ze tego kurczaka to robisz na parze bo taki bladziutki ?

Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2008-04-26 09:32:58

Sos : na oliwe wrzucasz cebulke, posmażasz, wrzucasz pomidory z puszki albo świeże, przyprawiasz i dusisz, na koniec przyprawiasz oregano i bazylką.
Gotujesz makaron, odcedzasz i mieszasz z tuńczykiem i sosem, dorzucasz jakiś warzyw, ja ostatnio wrzuciłem trochę surówki, mieszasz i Voila Pyszne, polecam.
A kurczaka grilluje - jest blady, bo nie lubię spieczonego i suchego, a tak wychodzi soczyszty jak wołowinka

ej jak moge przyzadzic Pange? raz pieklem w piekarniku ale to za duzo ******olenia, bo stary mam piekarnik. Wczoraj chcialem usmazyc na oliwie to sie cala rozwalila Nie wiem czy na redukcji mozna w panierce - nie bardzo chyba Mam nawet przyprawe do ryb Prymat a zupelnie nie wiem jak to zrobic, zeby mialo rece i nogi. Dzieki za wszelke rady

Ja pochłaniam właśnie flaczki:) Wyśmienicie mi smakują bo przez ostatnie 2 miesiące poza makaronem, piersiami z kurczaka, płtakami owsianymi, tyńczykiem, ryżem i jajkami to nie wiele widziałem.

golone z indyka zjadłem z ryżem,suróweczką i oliwą z olywek

teraz na słodkie mam smaka, jakieś propozycje;->

A ja właśnie przyrządzam jajko sadzone i "warzywa na patelnię".

Od 12:
- tortilla razowa z kurczakiem i warzywami własnej roboty
- w centrum handlowym: ziemniaczki z klopsikami i sosem pomidorowym, potem jeszcze kawałek pizzy i małe piwo
- teraz orzechy nerkowca
- za jakąś godzinkę serek wiejski i jakieś owocki

Dziś dzień wyluzowania i odpoczynku od ryżu itd.

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-26 19:43:41