mr_acid
a to moj badzioch wiem ze chudo ale do maja masa idzie
"Mess with the best die like the rest"
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1234
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18976
a to moj badzioch wiem ze chudo ale do maja masa idzie
...
BISMARK
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
339
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2909
lata 80-te i 15 letni Bismark :)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
339
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2909
...i ponad 20 lat pózniej ;)..z teraz. Bitwa trwa! pozdro.
...
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
14747
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
102587
Bismark,masz dojrzałą muskulaturę.Jakby nie było,20 lat treningu to nie "w kij dmuchał".Utrzymać takie mięśnie brzucha w okresie budowania masy,to naprawdę wysoka liga.Niestety ja jestem klasycznym ekto i o pewnych aspektach,które dla Ciebie są normą,mogę sobie tylko pomarzyć
EDIT:Ale jak zrobię formę,to brzuchem tutaj "pozamiatam"
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-04-12 08:30:23
EDIT:Ale jak zrobię formę,to brzuchem tutaj "pozamiatam"
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-04-12 08:30:23
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
carire
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
10215
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55546
Bismark ladna przemiana
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
ciuchaj
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
438
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10395
Bismark taka waga i taki brzuch chłopaki mają rację ('
');
');...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
438
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10395
Zapomniałem też coś wrzucić.Też masa ale waga nie ta hahaahahha.przy Bismarku to zaledwie 97 kg
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
339
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2909
Body ma racje, po 22 latach jakie spedziłem na siłowni utrzymanie takiej sylwetki to łatwizna. nie ma sie czym podniecać ;)..chłopina sie zna.
Ciuchaj ładnie- mi tam wygladasz na 110 kg :) masz wage zepsutą :)
Ciuchaj ładnie- mi tam wygladasz na 110 kg :) masz wage zepsutą :)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
438
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10395
dzięki Bismark!Może i by było 100+ gdybym miał proporcjonalnie do góry giry zbudowane.
P.S. to nie lenistwo to wada stopy i ścięgna achillesa które mnie znacząco ograniczają.Gdyby było inaczej to pewnie bym był kulturystą -zawodnikiem i bym tu wymiatał hahahahaha !Pozdro!
P.S. to nie lenistwo to wada stopy i ścięgna achillesa które mnie znacząco ograniczają.Gdyby było inaczej to pewnie bym był kulturystą -zawodnikiem i bym tu wymiatał hahahahaha !Pozdro!
...
King89
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5025
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
44489
No Panowie ciuchaj i BISMARK pozamiatali
Jak na wiek (w sensie pozytywnym) to jest massacra
ciuchaj też mi wygląda na więcej niż 97kg
Dużo mięcha
Pozazdrościć
Jak na wiek (w sensie pozytywnym) to jest massacra
ciuchaj też mi wygląda na więcej niż 97kg
Dużo mięcha
Pozazdrościć
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
kOsZuLa...
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- ...
- 151
Następny temat
ocena 20 lat
