SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 277686

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015





pysio, jakieś miedziaki tam widze wiedzie sie

Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2008-02-20 23:18:21

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51576 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Znajomy miał mordobicie i przyniósł wędliny. Tak więc szamam sobię pyszny schabik wędzony i swojską kiełbaskę. Wiem, w tych kilku plastrach co szamię jest zapotrzebowanie tygodniowe na sód ale raz za czas to chyba można, lepsze to, niż napuszczane kiełbachy ze sklepu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1430 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16860
Zaraz zaczynam jeść:
100g ryżu brązowego + kotlety z wołowiny pieczonej. Dodam pomidory, ogórki, papryke.

Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51576 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gruby, daj przepis na tą wołowinkę. Jaki rodzaj woła pieczesz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015
ryż z jogurtem + jajka na miekko

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1430 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16860
Wołowina rostbef.
Kroje wołowine na plasterki, paski czy jak tam sobie chcesz. Smaże na teflonie na wolnym ogniu przeżucając co 2-3 minuty. Studze. Miele, dodaje 1 jajko,przyprawa typu kuczarek, majranek, mieszam. Układam na blaszce kotlety i 20 minut w 160 stopniach w piekarniku.

Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 103 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 416
Właśnie zjadłem jajeczniczkę z
5 jajeczek całych
kromka razowego wieloziarnistego z 2 plasterkami sera
2 ogórki kiszone :)


a pol godzinki wczesniej odzyweczke Universal Ultra Whey Pro z czterema łyżeczkami kakao bezposrednio po treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2562 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33896


Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6897
za duzo bylo by pisac tyle tego jest!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51576 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pysio, napisz co na tej fotce pysznego masz, na mój gust to jajocha z mega ilości jajek

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-02-21 20:43:16
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skakanka ważne

Następny temat

Spadki przy braku treningu

forma lato