TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)

Mateo-Dzieki Ci zabarzdoz a wszyskto i za dobre slowa Pozdrawiam i odbijam.

mjś-
W Marcu i Kwietniu mam starty do tego zcasu chce jeszce powazniejs wziasc sie za SW, a mase konkretniejsza planuje na Maj!Wtedy chce wrzucic jak najwiecej kg sie daDzieki Pozdrawiam!

Tiroo-Dziekowa Dziekowa.

Basta-:)

Kuba s-I know. ALe jakk pislaem mam 2wazne starty amatoeskie zawody a pozniej MP, i do tego zcasu jeszce ciezko mi bedzie obciac SW, ale zrobie to jak planuje na Maj.

willex-DZiekowa!

Gumis-


Pawel-WIem to wiem hehe. Pozdro

kolos- Dzieki ze wpadales, pozdrowienia.

King89-Dziekowa.

Hooligan-U Ciebie tez b.dobrze!Nie zamrunj tego, teraz zrob pzrerwe tyle ile trwal cykl, zakup cos na podobe supli jak moje obecne w tescie bez kreatyny, i po tym zapodaj kolejny test Pozdro!



Takze panowie jak pislaem, wiem ze jeszce jest troche pracy przedemna, ale mam nadzieje i mysle ze masa zajme sie konkretniej na MAj. W Marcu mam zaowdy, a miesiac pozniej w Kwietniu Mistrzostwa Poslki ktore sa dla mnie teraz gł celem

Pozdro!



Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-12-16 11:31:41

elegancko, fajny test, kazdemu indywidualnei odpisywales co jest fajnym rozwiazaniem, klatka fajnei wyglada, ogolnie jest gitara.

ja to technoboy zeby nie bylo :)

czesc mlody...musze przznac ze test prowadzony naprawde profesjonalnie;fotki,opisy,analizy itd..jak na ten krotki okres czasu uwazam ze naprawde super postepy..kazda partia urosla zdecydowanie i waga tez oczywiscie na plus..sam wiesz dobrze jaki tryb zycia prowadzisz i ile aerobow w postaci sw robisz..tym bardziej nalezy sie uznanie..jestes mlody jeszcze wiec wieksza masa i tak przyjdzie z czasem nie ma sie zbytnio co spieszyc..masz talent do sw to idz w tym kierunku i rozwijaj go a masa jak mowie przyjdzie...za postepy w okresie testu wielkie gratki..pozdrawiam!!

Technicznie odnosnie testu, wypiski,zdjecia,komentarze, wszystko to u Ciebie było w przejzystej formie, dzieki czemu test był ciekawy imo
Dieta jak widać dobrze służyła. Efekty widac 'golym okiem' - bardzo dobre efekty, tym bardziej, że to cykl bezkreatynowy, troche miesa wpadło i o to chodzi. Klata zdecydowanie do przodu.
Activita moze byc zadowolna z testera
powodzenia w dalszych poczynaniach czy to siłka czy mma,gratuluje!

Góra
Dobrze udalo Ci sie polaczyc obie aktywnosci i niezle na tym wyszedles- efekty nie rozczarowuja, a wrecz przeciwnie- szczegolnie dobre sa plecy oraz barki (co zreszta sam zauwazyles), nogi oraz lapy wymagaja dodatkowych centymetrow, ale zdajesz sobie z tego sprawe, widze ze dajesz sobie priorytety i powoli realizujesz cele, podnoszac coraz wyzej poprzeczke- o to chodzi.

Zycze powodzenia na MP, a potem walnij 10kg, zeby bylo z czego schodzic w przyszlym sezonie.

Co do TESTU, to dobrze prowadzony, fajne foty (eeech ta marchewka-mmmm), ale chwilam iwidac bylo ,ze masz duzo na glowie i w takich momentach test troche obumieral. Ogolnie ok.

no mlody, postaraj sie trzymac forme przez kilka lat i bedzie naprawde ladnie %)

sorki ze dopiero teraz pisze
ale bylem zalatany i wypadlo mi z glowy info od Ciebie zebym zmienil temat przy okazji heh
super mlody
a efekty mozna powiedziec zrobiles na dietce tylko
bo zadnej magi nie dostales
powodzenia w dalszej drodze

temat zmienilem
Pozdro

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-17 11:14:51

Znowu sie nie zawiodłem. Test prowadzony super. Wrecz wzorowo. Ale tak jak poprzednicy jeszcze sporo pracy przed Toba.

Czekam na nastepny test.

Pozdrawiam

Witajcie:)

Heh mialem zrobic tydzien regeneracji przed swietami al enie wysiedze w domu na 20Mykam na MMA hehe...

zwierzu-Dziekowa. Co zbanowali CIe na tamtym koncie ZA co??

Pozdrawiam, dziekiz e wpadales!! <p i w o> (bezalk. hyhy)



everlast-Dzieki dzieki barzdo za dobre slowa!!NO narazie ozbaczymy jak to bezie ide w kierunku SW, ale napewno jak piszesz na mas epzryjdzie czas i wtedy gdy przyjdzi etaki okres bede myslal o silce i dorzuceniu jak najwiecej KG. Musimy sie na trening ustawic:) Pozdrawiam!

adriano18-NO jak narazie nikt nie zajrzal z ACTIVITY, moze nie widza, moza nie wypowiadaja sie. No w kazdym razie dzieki za te slowa. Zdr!


Kamiru-Zdaje sobie z tego sprawe doskonale No MP teraz gł cel a potem dorzucenie KG 2miechy pzred wakacjami!
No a jak zauwazyles czasmai brakowalo czasu, nparawde, bylem strasznie zawalony, szkola do pozna, treningi,nauka,test,inne obowiazki...ALe jakos trzeba sobie radzic i nie mzona narzekac
PozdroPozdro.


przywor-MAm nadzieje.Mozesz oddac mi pare Kg Pzdr.

Pitt-Dzieki Pitt!Jak bede zakladal inne tematy testowe to bede straals ie 3mac jeszce wiekszy poziom!



DZieki Wszystkim za dobre slowa.

Pozdrawiam.

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-12-17 19:04:43

Góra - wszystko efektywnie i efektownie. Gratuluje i powodzenia w dalszej walce