cope
Senegroth - w twojej rozpisce to sa % czy kilogramy??
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2164
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
26899
...
susik_89
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
12251
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
173963
procenty
Pzdr
Pzdr
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Hmmm chętnie wypróbuję ten planik za jakieś 3 tygodnie 
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
oride16
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2414
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10933
Mam takie Pytanie JAkim Gryfem(prostym czy łamanym) radzicie wyciskac wasko i jaka ma byc odległość poniedzy dłonmi ??
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2164
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
26899
ja robie prostym i chwytam przed tym szortkim
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2414
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10933
Tez tak dzis robiłem, ale zawsze robiłem na łamanej i nie wiem jak jest lepiej do treningy siłowego ??
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
__Kamil__
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
a wąsko robie gryferm prostym na szerokosc barkow i do tego duzo wiekszym ciezarem niz szerokim chwytem...
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2414
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10933
Wiekszym ciezarem niz w szerokim chwycie, a to dziwne.
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
9543
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
61854
Też tak miałem. Mocne trice za to słaba klata i wszystko jasne
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
i jak to przełamałes ? czy nadal wiecej wyciskasz wąsko ?
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ME Masters w WL-Zlin/Czechy 22-24.11.2007
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51
Następny temat
Pytanie o plan na klatke
