King_Odin
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
...
TEN-SHIN
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1341
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
26265
Wsio jasne - dziękuję:)
Za szybko odpisałeś i mi się przeglądarka zwiesiła
Za szybko odpisałeś i mi się przeglądarka zwiesiła
"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie
http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!
...
matekmk
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
162
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4422
HP+TCM
DT:
TCM na czczo
HP przed treningiem
DNT:
TCM na czczo
HP po południu
Czy to dobre polaczenie? jak myslicie? HP starczy wtedy na dlugo.
czy ktos tak bral i jakie mieliscie efekty?
DT:
TCM na czczo
HP przed treningiem
DNT:
TCM na czczo
HP po południu
Czy to dobre polaczenie? jak myslicie? HP starczy wtedy na dlugo.
czy ktos tak bral i jakie mieliscie efekty?
...
apokalipsa
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
dobre połączenie
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
664
Wiec tak...
Mam Kre-Alkalyn i zamierzam dowalić do tego Xpanda w kapsach - czy moze cos innego polecacie? To drugi cykl.
Do tego Omega do posiłków, vita-plex i chela-min 1 dziennie, białko według braków, zma przed snem, carbo po treningu. Zastanawiam się czy jest sens dokupić
l-glutamine i bcaa i gdzie je wcisnać.
Bardzo prosze o odpowiedz. Pozdr
Mam Kre-Alkalyn i zamierzam dowalić do tego Xpanda w kapsach - czy moze cos innego polecacie? To drugi cykl.
Do tego Omega do posiłków, vita-plex i chela-min 1 dziennie, białko według braków, zma przed snem, carbo po treningu. Zastanawiam się czy jest sens dokupić
l-glutamine i bcaa i gdzie je wcisnać.
Bardzo prosze o odpowiedz. Pozdr
...
fukinhot
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
58202
BCAA -jak masa to raczej zbędne.
Glutamina moze porpawić twoją odporność w czasie jesienno-zimowym.
To nie temat od tego typu pytań.
Tu sie zadaje pytania odnoścnie DAWKOWANIA kreatyn.
X-pand i KA dawkuj tak jak na opakwoaniach. Codzień 2 porcje ma być kreatyny. Np jedna z KA druga z Xpanda.
Glutamina moze porpawić twoją odporność w czasie jesienno-zimowym.
To nie temat od tego typu pytań.
Tu sie zadaje pytania odnoścnie DAWKOWANIA kreatyn.
X-pand i KA dawkuj tak jak na opakwoaniach. Codzień 2 porcje ma być kreatyny. Np jedna z KA druga z Xpanda.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
664
dzieki,
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
109
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1161
Witam
Mogłby mi ktoś doradzic jak dawkować Cell Pump (450 g) i Crester 120 kap...
Mogłby mi ktoś doradzic jak dawkować Cell Pump (450 g) i Crester 120 kap...
...
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
58202
120? a nie 250??
Troche mało na cykl jak 120 kaps i mały CP
Troche mało na cykl jak 120 kaps i mały CP
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
109
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1161
Kupiłem 2 małe cell pump i 250 crester i chciałem zrobic na tym 2 cykle. Ale chyba troche mało wiec dokupie jeszcze małe cell pump i jakieś mono i podziele to na 2 cykle. Do kazdego cyklu wezme jakiegoś Gainera np. vitalmax Gainer 1 4800g i bedzie dobrze. Co tym sadzicie ??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Cell Pump 1000
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- ...
- 87
Następny temat
Cos na wytrzymałość oraz regeneracje...
