PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźCo do rozciagania to mialem na mysli(tak jak slusznie zaznaczyles) glownie nogi ciężko to o czytających w myślach
ze reszte trzeba to chyba oczywiste Tak. Oczywista oczywistość . Tyle że pytania zadają ludzie, dla których niekoniecznie jest to oczywiste
Byc moze dla tego ze stosujesz stala suplementacje nie odczules tego w takim stopniu lub w ogole być może. Moi znajomi stosujący kreatynę cuklami też tego nie odczuli być może z innych powodów
zdeje mi sie ze nie cwiczyles rownoczesnie na silowni Źle Ci się zdaje. Cały czas ćwiczę na siłowni HST (oczywiście z 2-tygodniowym roztrenowaniem)
to podejrzewam ten maly szczegol ktory nas odroznil pewnie znalazłoby się więcej
ja natomiast czulem roznice nie podważam prawdziwości Twoich słów. Zrwacam uwagę, że nie jest to normą
zwyklej kreatyny od tej pory ani nie stosuje ani nie polecam a ja stosuję i polecam
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
-Odnosnie linkow do treningow u gory jest taki jeden magiczny link SZUKAJ/SEARCH i wpisz tam HIT lub HST lub wejdz do dzialu TRENING i tam poszperaj.
Pozdro
mass CRX
-staz
-wiek
-warunki fizyczne
-ilosc treningow boksu/silki
-czy i jakie suple/odzywki wczesniej stosowales?
-jaki jest Twoj cel (np na boksie zawody, na silce zyskanie masy, itd)
-sposob w jaki sie odzywiasz
Wtedy bedzie mozna sie zastanowic nad celem i sensownoscia jakiejkolwiek suplementacji czy treningu.
Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-10-15 20:32:39
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
17lat.
w bicepsie 32cm.klatka94cm.
3razy w tygodniu siłownia,3razy .
wcześniej nie stosowałem żadnych odzywek .
chciał bym poprawić szybkość i koordynacje oraz siłę ciosu .
odżywiam sie produktami z duża ilością białka .