TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

stary musisz się wziaść poważanie za siebie
powodzenia

Tak chodzi Ci o ANTAGONISTÓW zginacz-prostownik Dobra ćwicz dalej i nie przeszkadzaj sobie :)

spoko_loko ty jak zawsze potrafisz dowalić. Chciałbym wkońcu zobaczyć twoje foty.

Ten sport nie jest na chwile tylko na kilka naście/dziesiąt lat, a ty byś chciał żebym był zaraz bykiem? Może gdybym nierobił przed wakacjami troche redukcji to mialbym więcej ale tłuszczu napewno też.

kasteta spoko wkońcu poto jest ten test żeby wymieniać się informacjami.

Włąśnie zjdłem potreningowy z małym poślizgiem :/ ryż + udko z kurczaka + papryka i ogórki w musztardzie = pychaaa jedzonko

Jasne stary :) No jak przeciez masz zdjecie spoko_loko w avatarze i dalej w profilu

oj stary pokazujesz foty to komentuje
nie musisz mnie widzieć ale na pewno dam fotki kiedyś

everr

spoko_loko wystawiłem więc możesz mówić co chcesz

Wiesz tylko nienazywaj tego komentarzem bo nie wytknąłeś mi błedów ani nie poradziłeś tylko napisałeś, że mam się wziąść za siebie.

Od roku się wziąłem za siebie więc nie wiem oco Ci biega.

Nie każdy jest ordazu Arnoldem, że zaczyna i jest "bykiem"

test bede sledzil z wielka uwaga bo warunki mam bardzo podobne moze mam nizsze bf
ja jade teraz na CEE+TCM i wracalem z troche nizszego pulapu (spadki dluuuga przerwa) niz ty teraz ale zobaczymy

pozdrawiam i powodzenia

siodema Niedawno też miałem niższy BF niestety przez wakacje troche przybyło :/ nie jest to moja szczytowa forma miałem lepszą. Mam nadzieje, że powróci, a fat się jeszcze spali może na wakacje bo teraz okres masowy Dzięki i zapraszam.


Zabrakło mi twarogu dlatego ugotowałem jajka na twardo i zapiłem oliwą :-]
Za chwile wypije 4 g Lecytyny, łykne propolis i do spania bo jakoś szczeólnie jestem zmęczony.

Dobranoc

hehe
ja przez wakacje i wskutek infekcji przewodu pokarmowego schudlem 4-5 kg :/
oj tak teraz trzeba mase robic

dobranoc