pand
Witam.
Chciałem się dowiedzieć jak mniej więcej prezentuje się sposób wykonywania tego ćwiczenia:
1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch)
Przeglądałem atlas, niestety nie byłem w stanie znaleźć opisu. Jeżeli istnieje jakiś odpowiednik, również proszę o jego podanie.
Pozdrawiam.
Chciałem się dowiedzieć jak mniej więcej prezentuje się sposób wykonywania tego ćwiczenia:
1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch)
Przeglądałem atlas, niestety nie byłem w stanie znaleźć opisu. Jeżeli istnieje jakiś odpowiednik, również proszę o jego podanie.
Pozdrawiam.
Radinho7
Time2Die
Dofik
Punani
