SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nasze Plecy :)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 546423

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 83 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1911


Swoje też wkleje cienko ale i staż niewielki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334


to ja też dam coś swojego może i wstyd ale zawsze coś, dopiero sie rozkręcam

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 345 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9469
marceliono drążek i 40 minut dziennie podciąganie rozkręcisz się maksymalnie bo jak narazie to słabiutko

misza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 557 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22004


A to przemiana moich plecków :D
Po lewej 13dzień treningów :) 84Kg masy.
Po prawej 1,5 roku treningów :D 89Kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 557 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22004




Tu lepszej jakości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1543 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28474
widac niezłą roznice
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816




Uff.. Faktycznie trzeba sie natrudzic zeby zrobic zdjecie pleców ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1389 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 34373


zdjecie robione pazdziernik/listopad
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1288 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13269
A co to za dziewczynka dała plecy o przed moim przedmówca?

"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"

Komora '91

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 694
elo
15lat, 177cm wzrostu, 65kg (65kg :D )
z miesiąc siłowni nie widziałem... wcześniej ćwiczyłem od miesiąca ;p
teraz sam drążek jak mam siłe, ew pompeczki...
troszke mało tam masy, ale jakbym mial za duzo to by troszke spowolniło moje proste w boksie ;)



pozdr
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

foty

Następny temat

misja wykonana ok 8%BF!!

forma lato