zaskron
oka oka
zara lukam
Pozdro.
zara lukam
Pozdro.
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2935
Wiek
96 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14118
...
Napisał(a)
Domis
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
5004
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
168412
Zaczalem redukcje dzisiaj 
nareszcie
oraz sie pochwale wynikami masy ajak
waga 112kg
klata 134
lapa niecale 47 ; d
przedlapa 38
pas 98 xD
udo 73
lyda 46,5
kark 45 ; d
siad 140 x 4 pelny ze sztanga z przodu : D
klata ponad 160
barki hantle 50kg na 8-10 powt
bf ~17-18%
tera schodze do 9-10
nareszcie
oraz sie pochwale wynikami masy ajak
waga 112kg
klata 134
lapa niecale 47 ; d
przedlapa 38
pas 98 xD
udo 73
lyda 46,5
kark 45 ; d
siad 140 x 4 pelny ze sztanga z przodu : D
klata ponad 160
barki hantle 50kg na 8-10 powt
bf ~17-18%
tera schodze do 9-10
Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248
...
Napisał(a)
pyzaaaa
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3352
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
46894
wymiary moga byc prócz pasa to to wycinaj się teraz do tych 10% i będzie dobrze. Masz moze teraz jakieś foto
to to wycinaj się teraz do tych 10% i będzie dobrze. Masz moze teraz jakieś foto...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
5004
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
168412
nie daje juz fotek na forum, bo zaraz mi ktos wy***ie ze omke wbijam xD ******le <lol>
kto widzial ten widzial (:
kto widzial ten widzial (:
Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248
...
Napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
https://www.sfd.pl/Test:_Masuj_razem_z_Pittkiem_%-__HP+XP_-t310821-s32.html#post5
trening moj i ziompla
trening moj i ziompla
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
kipek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
769
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17063
Jeennnyyyy zaczyna sie ;/ a juz myslalem ze w ta zime narty mnie omina ;/ normalniep rzegiecie jak ja nie nawidze jezdzic na narty ;/ nie dosc ze caly dzien przez to z***any i wogole ... ;/ boze jan iewiem co mi od***alo z 3 latta temu ze sie zgodzilem zeby ojciec mi narty kupil tera zaluje jak*****
Nie Po TO To Robie By Mnie WIelbiły Tlumy Mam setki innych powodow do dumy
...
Napisał(a)
kojot15
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
13351
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
51286
kipek marudzisz jak baba od kilku dni zluzuh
domis moje zdanie znasz xD
zluzuh
domis moje zdanie znasz xD
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
769
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17063
heheh no bywa ale zawsze zima mnie dobija ;/
P.S Poza tym okres mi sie zbliza moze dlatego
joke
Zmieniony przez - kipek w dniu 2007-02-10 12:23:48
P.S Poza tym okres mi sie zbliza moze dlatego
joke
Zmieniony przez - kipek w dniu 2007-02-10 12:23:48
Nie Po TO To Robie By Mnie WIelbiły Tlumy Mam setki innych powodow do dumy
...
Napisał(a)
pawerty
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
4191
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102834
Domis wklej swoją diete,o ile obniżasz zapotrzebowanie kcal(czy wogóle je obniżasz) jak z aerobami (w jakich porach, po ile czasu)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3691
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
84035
A mnie już chyba włochacz nie lubi
Bo nie pokazał fotek.
Bo nie pokazał fotek.
Poprzedni temat
Pytanie...
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
400 zł odżywki
