gainer IV - rozmowy na poziomie - Forum SFD

...

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

np.
1. cyc ok gro
2. plecy z kapturami ofcourse bo nie masz no spoko pasi
3. wolne
4. barki nogi tylko czy znajde ten dodatkowy 4 dzien:/ tu moga barki ucierpiec czasami na tym:/
5. bic tric w SS jak najbardziej
6. wolne
7. wolne

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

barki i nogi zrobisz w godzine spokojnie

u was tez tak wieje ??

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307

klata+bic
wolne
plecy+tric
nogi
barki+moze kaptury zaczne cwiczyc
wolne
wolne

dasz rade? ja w wakacje przez jakis czas wlasnie tez tak trenowalem i popwiem Ci ze masakra...

Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-01-12 08:05:51

trening -> ból -> rozwój

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Kogs

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

a mi jeszcze nie doszla paka

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...