MEGA TEST - Kaizen by Hardened pods. str.90-92

Napisałem tak jak napisałem. Gdyż jestem dokładnie Twojego wzrostu hardened.
Mimo podobnych wymiarów góry, (40-41 w bicepsie , 107-8 w klacie. 79w pasie). Wyglądam sporo gorzej i sporo mniej masywnie , po prostu gorzej.
Udo mam ok 63, łydka 39-40.
I mimo tego ze moja gora jest gorsza niz Twoja , to moja sylwetka wydaje sie przez nia przytloczona i nogi sa za male.
A sa wieksze niz Twoje, skoro Gora jest mniejsza a nogi wieksze .Zatem wniosek moze byc jeden
Pozdrawiam

W kwestii tabelki, to była chyba tworzona przez Weiderów w czasach "Arnoldowskich", a wtedy standardy były nieco inne. Niemniej to właśnie tamta kulturystyka do mnie bardziej przemawia.

fidelloz:
Jak patrzę na pierwszą fotkę, jaką wrzuciłem w podsumowaniu, to nie widzę przerostu góry nad udami. Nie jest dla mnie żadnym problemem zwiększenie odwodu uda, ale to łydka jest priorytetem i tutaj się z Tobą zgadzam, jest ciągle za mała. Pracy wymagają także wspomniane w komentarzach kaptury... oraz przedramiona.

No i cała reszta .


Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-29 20:36:33

Hard
Super prowadzony TEST, pomimo ze nie zawsze miales czas duzo temu posiwieciles czasu i energii i to bylo widac na kazdej stronie Twojego tematu. Co do samych fot, to faktycznie zbrazowiales mocno. Lapa jak dla mnie wyglada na przeogromna! Ja bym teraz pomyslal o zjechaniu z 5 kg i wyzylowanie czystego miecha.

i...

Bonus: łydka lewa.
Bylem pewny, ze lewy posladek bokiem.


EDIT:
O dziwo chyba SOG wszedl!

Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-29 20:44:59

prowadzenie testu bomba , wyniki super co tu duzo mowic , jeden z najlepszych testow imo o ile nie najlepszy
moze nie udzielalem sie w nim ale na ile czas mi tylko pozwalal czytalem
Pzdr i dalszych sukcesow

ok Hardziu na czy myslisz zrobic wycinke za tydzien :)

misja specjalna heheheh ja tez zaczynam robic taa misje specjalna na Thyrotermie i Tse bo na nic innego mnie niestac :P :(

moze tez sie zmobilizuje i ciachne testa :):)

a ja dopiero teraz tu dotarlem - brak powiadomienod kilku dni (totalny paraliz )
bardzo ładne efekty koncowe, solar - good idea hrhr
A całościowa ocena testu - 6/5
duża dawka humoru, bardzo dobre zdjecia, filmiki, sporo roznych ciekawostek/przemyslen itd. wypowiedzi profersjonalisty Rafala B.
to wszystko sprawiło,ze test wyszedł rewelacyjnie

dzięki za kawał dobrze odwalonej roboty
pozdrawiam

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-30 19:55:44

Banan:
wystarczy mi tylko podziekowac za kawał dobrze odwalonej roboty
pozdrawiam

??????????????????????????????????????????????????????????

Hard;
Ta tabelka zaklada zwykle proporcje obwodow i ma sie nijak do rzeczywistosci wielowymiarowej...

Poza tym wg niej trzeba miec wielka dupe....

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-30 14:11:03

Nie łap za słówka!

Hardened: mało śmiały jestem w robieniu mięsa, ale chyba już znalazłem dobrą ilość kcal, więc pozostaje mi tylko jeść i czekać na efekty. Nie spieszy mi się.
Słyszałem, że będziesz miał nowy plan...

Pozdr.

Kamiru:
Super prowadzony TEST, pomimo ze nie zawsze miales czas duzo temu posiwieciles czasu i energii i to bylo widac na kazdej stronie Twojego tematu. Co do samych fot, to faktycznie zbrazowiales mocno. Lapa jak dla mnie wyglada na przeogromna! Ja bym teraz pomyslal o zjechaniu z 5 kg i wyzylowanie czystego miecha.

i...

Bonus: łydka lewa.
Bylem pewny, ze lewy posladek bokiem.

Hmm, no to myśl o zjechaniu z 5 kg, ja sobie na takie straty nie pozwolę .
Kurde, przynajmniej prążkowania na pośladku nie zademonstrowałem .


Pitt Bull, banan14_88: dzięki .


369258:
ok Hardziu na czy myslisz zrobic wycinke za tydzien :)

Hardziu? Spróbuj nick WODYNA w ten sposób zdrobnić, na pewno się ucieszy . Tak, za tydzień robię wycinkę, a w zasadzie będzie to misja specjalna. Szczegóły wkrótce.


WODYN:
Ta tabelka zaklada zwykle proporcje obwodow i ma sie nijak do rzeczywistosci wielowymiarowej...

Poza tym wg niej trzeba miec wielka dupe....

Fakt, nawet moja dupa jest wg tej tabeli za mała .
Masz może jakąś bardziej wiarygodną tabelkę?


saib:
mało śmiały jestem w robieniu mięsa, ale chyba już znalazłem dobrą ilość kcal, więc pozostaje mi tylko jeść i czekać na efekty. Nie spieszy mi się.
Słyszałem, że będziesz miał nowy plan...

Cierpliwość to podstawa. Obyś się nie uzależnił (mam na myśli stronę psychiczną) od efki.
Tak, po miesiącach katarżniczych treningów dogaduję się z pewnym specjalistą od ligtowych treningów dla modelek (to ponoć On wykreował w swoim czasie olśniewającą Agatę Buzek ). Na razie sugeruje mi, bym podłączał sie codziennie do aparatury przesyłającej impulsy (nie pamiętam nazwy sprzętu) elektromagnetyczne do mięśni codziennie przez bite 3 minuty, ale dla mnie to za ostro. Negocjuję, by zejść do 2 minut dziennie z wyłączniem weekendów. Zobaczymy, co z tego wyniknie.

Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-30 16:31:47

wodyn

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-30 19:55:59