Pierwszy cykl kreatynowy

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

Cześć.Mam pytanie zwiazane z kreatyną.Mój staż treningowy wynosi ok 3 lat i do tej pory nie stosowalem kreatyny.Chciałbym zasięgnąć rady co zastosować na pierwszy cykl?Czy zwykły monohydrat czy jakąś bardziej zaawansowaną forme kreatyny a może jakiś stack?

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52628

jesli sa fundusze inwestuj w stacki

...

MIKI1989

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 399 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6133

Na pierwszy cykl to mono ;]

MIKI ;)

...

biliwiget

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 73516

bierz to na co cie stac, w zaleznosci co chcesz osiagnac
tylko z głową bo nie ma sensu mieszanie dajamy na to 4 rodzajow kreatyny

...

Tomasz_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6835

jak zwykle decyzje sa mieszane ;p jak na moje to na pierwszy cykl mono :p

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952

Ja na twoim miejscu wziałbym na 1 cykl mono i zobaczył jak słabo podziała to na nastepny cykl załadować stacka konkretnego a jak dobrze podziała no to na 2 cykl powiedzmy mono + jabłko