Pompki na 1 ręce . . .

Wczoraj zrobiłem 15 razy i nie mam porównania więc piszcie jakie wyniki wam się udało uzyskać->>>> pzdr

A co chcesz sie poczuc za***isty?
Trudno uzyc wyszukiwarki?!
https://www.sfd.pl/PoMpKi...-t41892.html 

Ty jesteś ślepy czy czytać nie umiesz? Pisze przecież, że nie mam porównania, więc poco głupie teksty? Spójrz lepiej na swój profil : biceps 34 a na klate 117,5 ;/ chyba na atlasie !

Szkoda mi takich ludzi jak Ty... Ja Ciebie nie obrazam i nie mam zamiaru. Dlaczego sadzisz, ze jestem slepy? Dalem Ci link, w ktorym mozesz sobie porownac.
Co do wyciskania na klatke to nie musisz mi wierzyc wazne, ze ja wiem co robie. I powiedz mi kolego specjalisto jaki wplyw ma biceps na wyciskanie?!

"I powiedz mi kolego specjalisto jaki wplyw ma biceps na wyciskanie?! "

Też bym sie chciał dowiedziec :)

Dla porównania ja ci napisze ze robie 35 na jednej ręce (tak żebys nie poczuł sie za***isty). Thiago zadał dobre pytanie - znasz odpowiedź??

Uwaga!!! Dzieci w sieci

Oj Gariick to tak jakbym sie zapytał ja wyciskam 60 kg na klate a wy?
PO DRUGIE:
Nie komentuje sie czyichs wymiarow bo rozni ludzie maja rozne predyspozycje. Moze byc chudy i silny i odwrotnie.
I po trzecie :
Co ma piernik do wiatraka czyli biceps do wyciskania ? xD

szczerze mowiac nie spotkalem kogos kto ma 34 w lapie i wyciska 117,5kg...biceps nie ma nic do wyciskania,ale w fazie opuszczania sztangi cos tam sie napina a triceps przy prostowaniu lap ze sztanga pracuje dosyc mocno,jeszcze zalezy od szerokosci chwytu ale troche dziwne te wymiary lapy w stosunku do twojej sily,ale nie mowie ze niemozliwe:)

Zapraszam do mnie na silownie... Wiesz, ze mozna byc malym a miec ogromna sile? Wiesz co to znaczy trening na sile? Spojrz na panow, ktorzy uprawiaja trojboj...
A pozatym gdzie lezy logika, jesli chcialbym klamac to napisalbym, ze mam 40cm w bicepsie... Ech szkoda moich nerwow.
Proponuje przeczytac wypowiedzi pana specjalisty.
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=6699&kogo=132074&strona=1 

szczerze mówiąc nie spotkałem nigdy człowieka który zrobi więcej niż 10 pompek przy pomocy 1 reki ale czy to znaczy, że taki człowiek(a raczej tłumy ludzi) nie istnieje??

Po prostu nie wyobrażam sobie takiego ciężaru trzymanego przez 2 patyki :) Jak nie miałeś zamiaru obrażać było trzeba nie wyskakiwać z takim textem "chcesz się poczuć za***isty" ? i tyle.......