gainer IV - rozmowy na poziomie - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Paszczak

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 3579 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43326

Ja do matury w ogole sie nie uczylem i zdalem calkiem niezle jak na mnie

. Kurde mialem cykl CP + mono przed i w trakcie matury wiec silka byla priorytetem

...

micbar15

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35086

Piękny dzień miałek

cztery 5(3 z techniki ale zawsze

) wpadły

jedna 4+
i nawet to że mi rodziców do szkoły wezwali nie psuje mi humoru
o 17 balety

,,Musisz zobaczyć''-najlepsze galerie Archiwum Kulturystyki

http://www.sfd.pl/Musisz_zobaczyć!!!!-t290648.html

http://www.sfd.pl/Galeria_na_życzenie-t309124.html

http://www.sfd.pl/Pajacyk_itp._-_Nabijamy_kasę_thx_to_micbar15_-t306581.html

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

jeszcze jutro do szkoly i wolne wreszcie a w sobote impra bedzie sie dzialo

szamiem walsnie obad zaraz kolena porcje hp bedzie trzeba w siebie wcisnac XD

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

Moj trening:
https://www.sfd.pl/temat299364/
Prosze o komentowanie w powyzszym temacie.

www.euro2008.blox.pl

...

erulf

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 8441 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59133

witam
Zaraz na trening plecy i trice pójdą w ruch

A od poniedziałku zamierzam zrobić trening na siłe 3-4 tygodnie dla urozmaicenia

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl

...

Gugcio

Ekspert

Szacuny 1812 Napisanych postów 6182 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 64155

wlasnie wstalem zaraz zarzuce 250gr ryzu i cos kolo 200gr cyca potem powtorka ale juz 125gr ryzu.walne Cold fusion i na trening.po treningu do pracy i tak w kolko

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit ->

...

Paszczak

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 3579 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43326

Thiago ja zadam pyt tutaj, dlaczego chcesz trenowac kazda partie 2 razy w tyg??

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

raz w tygodniu daje mi male efekty

www.euro2008.blox.pl

...

pawerty

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 4191 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102834

to spróbuj FBW

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

wszystkie partie z duza intensywnoscia dwa razy w tyg to bedzie raczej za duzo przynajmniej mi sie tak wydaje miesien nie zdazy sie zregenerowac w tak krotkim czasie ...

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat