"mam sto rąk, sto sztyletów mam, gdy zechce zadam sto ran!!"
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ja akurat nie mogę sobie na takie coś pozwolić, a to z kilku powodów:
- spadek siły zamiast jej wzrostu;
- cholernie łatwo łapie tłuszcz, nawet jak mam diete na samych najlepszych produktach, to i tak strasznie sie zalewam.
Generalnie to mam podobnie jak Majster16, też miję w czasie przerw "regeneracyjnych" ale też bez przesady. Moim zdaniem najlepiej poświęcić troche czasu, zrobić mase i siłę taką jaką by sie chciało mieć i dopiero potem można sobie pozwolić na bardziej hulaszczy tryb życia, bo utrzymać mięśnie jest o wiele łatwiej niż je zbudować.
- spadek siły zamiast jej wzrostu;
- cholernie łatwo łapie tłuszcz, nawet jak mam diete na samych najlepszych produktach, to i tak strasznie sie zalewam.
Generalnie to mam podobnie jak Majster16, też miję w czasie przerw "regeneracyjnych" ale też bez przesady. Moim zdaniem najlepiej poświęcić troche czasu, zrobić mase i siłę taką jaką by sie chciało mieć i dopiero potem można sobie pozwolić na bardziej hulaszczy tryb życia, bo utrzymać mięśnie jest o wiele łatwiej niż je zbudować.
...
Napisał(a)
raz na jakis czas nie zaszkodzi jak sobie przefiltrujesz nerki jakims browarkiem, ale nie praktykuj co weekend. pozdro
...
Napisał(a)
maggotsic trenujesz kulturystyke 6 lat i juz w 3 dziale zakladasz tematy z dosyc podstawowymi pytaniami..
...
Napisał(a)
kulturysta bez piwa to jak ryba bez wody. zapamiętaj!!!!!!!!
<<<najlepszą obroną jest atak>>>
...
Napisał(a)
Człowieku przecież nie jesteśmy robotami, trzeba czasami wrzucić browary. Poza tym mają one dużo witamin z grupy B, wiec jeśli 2-3/ weekend to problemu nie ma.
Bo naszym celem jest:
1)żyła na wierzchu
2)ponadrywane włókna mięśniowe
...
Napisał(a)
Gregolinho przestań gadać głupoty, od piwa nie robi się taki brzuch tylko od przesadnej ilości, ale i tak brzuch robi się taki od każdej przesadzanej substancji...
...
Napisał(a)
będzie si. Alko w umiarkowanych ilościach zapobiega powstawaniu choroby wieńcowej
Polecane artykuły