SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nicknuckle

3

Początkujący

Dziennik treningowy
835 7989 3
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 12/8/2006 10:42:58 PM 7/10/2006 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pompa. Po siłowni, o siłowni 49 9/7/2006 10:06:45 AM
wzw B- pytanie. Zdrowie i Uroda 5 9/30/2006 3:21:10 PM
Redukcja a obwód w pasie. Odżywianie i Odchudzanie 19 12/8/2006 1:13:33 PM
Brzuch. Odżywianie i Odchudzanie 4 11/28/2006 3:20:03 PM
Obijanie sie". Trening dla zaawansowanych 14 11/27/2006 11:34:48 AM
Zdjęcie. Po siłowni, o siłowni 2 11/22/2006 12:20:22 PM
Dobre wyniki- masa, redukcja. Odżywianie i Odchudzanie 1 11/21/2006 6:44:20 PM
Brzuch a wiek. Trening dla zaawansowanych 8 11/16/2006 8:13:13 PM
Podciąganie- jest źle :/. Trening dla zaawansowanych 14 10/24/2006 12:50:25 PM
Pytanie do Tyki. Odżywianie i Odchudzanie 4 10/22/2006 12:00:50 AM
Czas na redukcje- kilka pytań. Odżywianie i Odchudzanie 2 10/23/2006 7:19:42 PM
Obwód brzucha a BF. Odżywianie i Odchudzanie 1 10/20/2006 6:44:15 PM
Biceps- siła. Po siłowni, o siłowni 8 10/16/2006 7:27:37 PM
Kiedy spozywać tłuszcze? Odżywianie i Odchudzanie 12 10/15/2006 3:31:18 PM
Trening do oceny. Trening dla zaawansowanych 23 10/9/2006 3:07:49 PM
Dlaczego? Odżywianie i Odchudzanie 6 9/27/2006 6:27:13 PM
Dobry wynik? Po siłowni, o siłowni 8 9/22/2006 9:46:38 PM
Placki ziemniaczane, czipsy, czekolada itp.... Odżywianie i Odchudzanie 12 9/14/2006 3:05:11 PM
Przysiady a wzrost. Trening dla zaawansowanych 6 9/12/2006 10:22:17 PM
Obwód brzucha a wzrost. Odżywianie i Odchudzanie 10 8/20/2006 10:54:07 AM
BF- dziwna sprawa. Odżywianie i Odchudzanie 29 8/30/2006 3:53:09 PM
AE6 Weidera- pytanie. Trening dla zaawansowanych 8 8/31/2006 11:52:59 PM
Obwód brzucha a wzrost. Odżywianie i Odchudzanie 1 8/31/2006 11:40:52 AM
Jak to w końcu jest z endomorfikami? Odżywianie i Odchudzanie 4 8/27/2006 8:02:24 PM
Ćwiczenia podstawowe- pytanie. Trening w domu 1 8/23/2006 5:42:16 PM
Co o tym sądzicie? Trening dla zaawansowanych 6 8/21/2006 7:33:47 PM
Endomorficy. Po siłowni, o siłowni 1 8/20/2006 7:45:52 PM
Serie rozgrzewkowe przy HIT. Trening w domu 1 8/19/2006 10:22:20 AM
Waga mięśni. Po siłowni, o siłowni 24 8/16/2006 7:34:08 PM
Pare pytań. Trening dla zaawansowanych 9 8/16/2006 3:52:04 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja a obwód w pasie. Odżywianie i Odchudzanie 12/8/2006 8:13:39 PM
wrazenia po finale k1 Scena MMA i K-1 12/8/2006 8:01:30 PM
wrazenia po finale k1 Scena MMA i K-1 12/8/2006 5:59:58 PM
5lat zabawy z silownia Galeria Zdjęć 12/8/2006 5:21:21 PM
Redukcja a obwód w pasie. Odżywianie i Odchudzanie 12/8/2006 1:50:35 PM
Redukcja a obwód w pasie. Odżywianie i Odchudzanie 12/8/2006 1:36:34 PM
Redukcja a obwód w pasie. Odżywianie i Odchudzanie 12/8/2006 1:29:35 PM
wrazenia po finale k1 Scena MMA i K-1 12/8/2006 12:19:07 PM
Masturbacja a ćwiczenia Trening dla początkujących 12/8/2006 11:47:08 AM
5lat zabawy z silownia Galeria Zdjęć 12/8/2006 11:40:45 AM
Do oceny. Nowe str.2 Galeria Zdjęć 12/6/2006 4:00:19 PM
Ile trzeba spać? Zdrowie i Uroda 12/6/2006 1:47:12 PM
Do oceny. Nowe str.2 Galeria Zdjęć 12/6/2006 1:37:55 PM
Smutna historia... ;( Galeria Zdjęć 12/6/2006 1:30:25 PM
Smutna historia... ;( Galeria Zdjęć 12/5/2006 5:10:07 PM
Smutna historia... ;( Galeria Zdjęć 12/5/2006 1:25:11 PM
wspaniala rzezba - czy napewno? Po siłowni, o siłowni 12/4/2006 11:07:21 PM
wrazenia po finale k1 Scena MMA i K-1 12/4/2006 6:26:33 PM
A co jesli... Po siłowni, o siłowni 12/4/2006 6:21:29 PM
ja sie zachowac na silce???? Po siłowni, o siłowni 12/4/2006 12:02:44 PM
wrazenia po finale k1 Scena MMA i K-1 12/3/2006 2:35:47 PM
Chcialbym schudnac to co przytylem jaki trening? Odżywianie i Odchudzanie 12/3/2006 2:21:05 PM
wspaniala rzezba - czy napewno? Po siłowni, o siłowni 12/2/2006 7:23:41 PM
wspaniala rzezba - czy napewno? Po siłowni, o siłowni 12/2/2006 3:05:31 PM
Mało snu :-( co zrobić!! Trening dla zaawansowanych 12/2/2006 11:46:32 AM
Chcialbym schudnac to co przytylem jaki trening? Odżywianie i Odchudzanie 12/2/2006 9:30:59 AM
K-1 GP u buków Scena MMA i K-1 12/1/2006 8:41:40 PM
Martwy ciąg i przysiady to podstawa. Zapraszam do dyskusji Trening dla zaawansowanych 12/1/2006 8:25:31 PM
kto wygra final k1? Scena MMA i K-1 12/1/2006 5:23:03 PM
kto wygra final k1? Scena MMA i K-1 12/1/2006 2:05:26 PM

Artykuły

nicknuckle 3 Początkujący