i kiedy (po ilu godzinach) sugerowalibyście, ze mozna sobie już zaaplikować?...
...
Napisał(a)
czy wypicie piwka po treningu wplywa w jakis sposób negatywnie na uzyskiwane efekty?...
i kiedy (po ilu godzinach) sugerowalibyście, ze mozna sobie już zaaplikować?...
i kiedy (po ilu godzinach) sugerowalibyście, ze mozna sobie już zaaplikować?...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
rafalmcc lepiej wez sie za przeczytanie regulaminu a nie jakies glupie artykuly wyszukujesz pijesz nie cwicz moje zdanie sa wyjatki:)
...
Napisał(a)
Wypicie piwka zaraz po treningu to chyba
nie najlepszy pomysl.Mysle ze po treningu powinienes
zjesc jakis posilek bialkowo-weglowodanowy,a za jakas godzinke mozesz napic sie piwka,tylko nie przesadzaj z iloscia.Chyba wiesz ze alkohol scina bialko???
A jedno piwko dziennie napewno ci nie zaszkodzi,wrecz przeciwnie jeszcze wyjdziesz na tym do przodu::))
MARTIN
nie najlepszy pomysl.Mysle ze po treningu powinienes
zjesc jakis posilek bialkowo-weglowodanowy,a za jakas godzinke mozesz napic sie piwka,tylko nie przesadzaj z iloscia.Chyba wiesz ze alkohol scina bialko???
A jedno piwko dziennie napewno ci nie zaszkodzi,wrecz przeciwnie jeszcze wyjdziesz na tym do przodu::))
MARTIN
...
Napisał(a)
Wielu ze slawnych sportowcow wypijalo po treningu male piwko, mikroelementy czy cos tam.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Jedni se wolom łyknac codziennie po piwku a inni wolom raz ale za to na maxa sie za***ac LOL
LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)
LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)
"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."
...
Napisał(a)
Od jednego piwka nic się nie stanie, ale ja bym odradzał ponieważ możesz popaść w przyzwyczajenie.
POZDRAWIAM...
Kamiński Artur
POZDRAWIAM...
Kamiński Artur
...
Napisał(a)
Jezeli nie cwiczysz na profesjonalnym poziomie to jedno czy dwa piwka po treningu nie zaszkodza , ale ja proponuje jakis posiłek i poźniej dopiero piwko-wazne w calej zabawie w pakowanie jest to zeby zachowac zdrowy rozsadek i nie odmawiac sobie wszystkiego bo w koncu Ci ta silka zbrzydnie.
marcopolo
marcopolo
marcopolo
...
Napisał(a)
a ja mam pytanie jak ma sie sprawa w ogole z piciem alkoholu. czemu nie mozna pic wodki, itp., jak to wplywa na organizm z punktu widzenia kulturystyki?
prosze o odpowiedz.
pozdrawiam
prosze o odpowiedz.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Jeżeli jesteś amatorem kulturystyki to polecam piwko najlepiej po treningu do obiadu .Ja tak robię wyjątek gdy jestem na cyklu kreatyny.Jeżeli zajmujesz się profesjonalnie to nie powinieneś zadawać takiego pytania wogóle.Mi piwko pomaga w trawieniu obiadu .Polecam również wino .Oczywiście wszystko w umiarkowanej ilości.Pozdrawiam
"Nie pakuj tyle bo ci pękną motyle"
"Nie pakuj tyle bo ci pękną motyle"
...
Napisał(a)
a ja tam pije kilka piw dziennnie i biore koks i zyje.uwazam ze dwa piwka na sen nikomu niezaszkodza
...
Napisał(a)
Ja uważam że każdy ma swoje preferencje smakowe i przyzwyczajenia. Nie sądzę aby piwo mogło nam zaszkodzic ale też nie pomoze. Jezeli ktos mysli że piwem zastapi np. napój izotoniczny lub proteinowy to niech lepiej pozbędzie się złudzeń. Piwo to wyłacznie puste kalorie.
Moderator Odżywianie
Moderator Odżywianie
Polecane artykuły