bandit14

Początkujący

Napisanych postów: 129 Przeczytanych: 1648 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-01-21 21:09:11 Data rejestracji: 2006-10-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ile moze leżeć pierś z kurczaka????	Odżywianie i Odchudzanie	26	2007-01-14 11:15:49
pytanie dotyczące treningu????	Trening dla zaawansowanych	6	2007-01-13 18:00:46
3 pytania !!!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-01-13 17:48:03
dlaczego mam gazy????	Odżywianie i Odchudzanie	14	2007-01-07 11:01:52
programy kulturystyczne????	Po siłowni, o siłowni	3	2007-01-07 11:14:15
pytanie do wszystkich!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	21	2007-01-06 11:34:16
czy kulturyści mają rodziny????	Po siłowni, o siłowni	21	2006-12-17 13:03:10
trening do oceny!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	7	2006-12-22 16:38:45
prosze o propozycje planu treningu!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	4	2006-12-19 21:31:42
ja sie zachowac na silce????	Po siłowni, o siłowni	18	2006-12-03 19:58:11
3 krótkie pytania	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-12-16 13:21:07
plan do sprawdzenie-15 lat	Trening dla zaawansowanych	5	2006-12-12 16:22:05
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	15	2006-12-09 14:37:23
plan do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	11	2006-12-07 20:44:06
jak to jest ze wzrostem????	Trening dla zaawansowanych	11	2006-12-04 21:39:57
dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-11-19 19:17:28
pytanie dotyczące mleka????	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-11-25 16:18:58
prosze o swoje zdanie na ten temat	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-11-23 21:36:34
dieta na mase do spr.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-11-22 19:27:31
DIETA NA MASE-sprawdz	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-11-20 18:31:16
prosze o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2	2006-11-20 18:37:48
bardzo prosze o diete!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-11-18 17:08:57
prosze o rade???? co wybrać????	Odżywki i suplementy	10	2006-10-31 21:56:19
co wy byście zrobili w mojim wieku????	Odżywki i suplementy	12	2006-10-27 20:53:48
DIETA NA MASE-sprawdz	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-10-21 21:28:33
dawkowanie tranu????	Odżywianie i Odchudzanie	12	2006-10-16 21:32:43
czy brać kreatyne w tym wieku????????	Odżywki i suplementy	15	2006-10-15 18:17:55
jak sie przygotować do kulturystyki????	Trening dla zaawansowanych	4	2006-10-15 21:01:21
prosze o diete!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-10-15 13:59:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytanie dotyczące treningu????	Trening dla zaawansowanych	2007-01-14 11:24:24
TOSTY z serem !?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-08 17:15:31
dlaczego mam gazy????	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-08 17:09:25
programy kulturystyczne????	Po siłowni, o siłowni	2007-01-07 12:14:41
pytanie do wszystkich!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-01-06 14:28:04
Do siego roku !	Trening dla zaawansowanych	2006-12-31 18:07:13
CO jest z wami?	Informator PODKARPACKI	2006-12-31 17:48:25
zycie na koksie ( III stopień wtajemniczenia)	Doping	2006-12-28 11:12:56
czy kulturyści mają rodziny????	Po siłowni, o siłowni	2006-12-28 11:01:04
Sylwestrowe pakowanie.	Trening dla zaawansowanych	2006-12-23 13:34:31
trening do oceny!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-12-23 13:27:22
trening do oceny!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-12-22 21:41:20
prosze o propozycje planu treningu!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-12-20 18:28:59
czy kulturyści mają rodziny????	Po siłowni, o siłowni	2006-12-17 15:15:28
Ostani posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-16 15:31:03
3 krótkie pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-16 14:28:59
Ostani posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-15 21:46:08
Ostani posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-15 21:39:51
Sprawa dotyczy węglowodanów	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-14 21:35:11
Ostani posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-14 21:26:34
plan do sprawdzenie-15 lat	Trening dla zaawansowanych	2006-12-12 21:47:49
Chuderlawy gimnazjalisto-licealista powraca - Koniu po raz kolejny.	Trening dla zaawansowanych	2006-12-12 16:27:25
Dieta mistrzów??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-12 16:07:05
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-12 16:01:40
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-11 21:45:34
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-11 21:39:47
liczyc czy nie??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-10 11:27:51
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-10 11:21:09
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-09 19:24:59
plan do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2006-12-09 19:00:27

bandit14

Początkujący

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem