Kieruje to pytanie szczególnie do ogółu ćwiczących sporty siłowe, ale także i do innych zainteresowanych.
Jakie waszym zdaniem ćwiczenie może stanowić wyznacznik największej siły??
Dlaczego pytam? Ponieważ dość już mam sytuacji kiedy to pojawiam się na siłowni i pierwsze pytanie jakie usłyszę to:"Ile ciskasz na klatę?".
Czy to rzeczywiście jest aż tak cudowne ćwiczenie, że zasługuje na miano "WYZNACZNIKA SIŁY".
Podajcie mi swoje propozycje na najlepszy "wyznacznik siły"...
pozdrawiam
Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506
Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506