Wyznacznik siły

Brawo, wlasnie sobie jeden nabiles! Pisz o wyznaczniku sily albo nabijaj sie dalej..

O człowieku mocnym w tej dyscyplinie (ćwiczeniu) na pewno możemy powiedzieć iż jest silny wogóle, chyba nie ma co do tego wątpliwości, jednocześnie zdaję sobie sprawę z tego, że nie same plecy i barki biorą udział w podrzucie. Napisałem wyżej, że mocne barki i plecy imo "wystarczą" by można o kimś powiedzieć że jest silny.
WODYN reasumując, nie posiadam choćby w części, wiedzy o tym sporcie jaką ty posiadasz, ale kretynem nie jestem i nie napisałem artu. wyżej, by ot przytaknąć.


/pozdrawiam

Morfi:
-jasne ze jakas czesc wiedzy posiadasz!
-nie mialem na celu wyominania bledow by ponizac, tylko by dopowiedziec cos waznego!

Spox!

Nie no spoko, pewnie gdy bym od razu wyraził się jaśniej, to bym sie później niepotrzebnie nie unosił (ostatnimi czasy cóś nadpobudliwy jestem, ciekawe dlaczego).


/Pozdrawiam i sory za ofa

a aj myśle ze wiele osob powie ze wyznacznikiem siły jest to cwiczenie ktore idize mu najlepiej:D

A tak na serio to mysle ze martwy

wyznacznikiem siły jest psychika...

Moim zdaniem wyznacznikiem siły powinna być średnia wszystkich ćwiczeń. Myślę, że nawet wszystkie konkurencje trójboju to za mało, gdyż może być np. taka sytuacja: martwy ciąg mocny, przysiad mocny, wyciskanie mocne, a np. wyciskanie na barki, wiosłowanie sztangą, ściąganie drążka wyciągu górnego, uginanie ramion może być słabiutkie. Pamiętajmy o tym, że ludzie mają rozmaite dysproporcje w sile. Jeśli chodzi o mnie, to najmocniejszy mam przysiad, potem wyciskanie na barki(te 2 partie mam mocne w stosunku do klaty), na klate przeciętnie, a np. plecy i bicepsy mam słabe(w stosunku do klaty).

Moim zdaniem pytanie "Ile wyciskasz na klate" jest ok, gdyż wiedząc ile kto wyciska możemy sobie mniej więcej dopasować reszte wyników(ale tylko mniej więcej). Podobnie jest z masą i pytaniem "Ile masz w łapie". Wiadomo, że łapy to nie jest tak duża partia jak nogi czy plecy, ale jednak nikt sie nas nie pyta ile mamy w udzie. Znając obwód czyjejś łapy wiemy mniej więcej jaką ma reszte wymiarów.

nick:
dalbym soga ale nie wchodzi..

Podaj Jednak jakiegos swego faworyta z cwiczen na wyznacznik sily...

nicknuckle Twoja teoria bylaby dobra, gdyby wszyscy cwiczyli nogi... A widze, ze wieksza czesc uzytkownikow tego forum raczej tego nie robi. A potem sa kosmiczne wyniki na klate 150kg a na nogi ledwo 50kg...

Co Ty , Thiago, jak znam ludzi co 150 ciskaja bez robienia nog to i tak 100 na przysiad wezma. Chyba ze sie boja albo sie przewracaja!