Zmieniony przez - evilluke w dniu 2006-09-04 13:40:54
...
Napisał(a)
własnie?? ocb?? to byl malutenki offtop
Zmieniony przez - evilluke w dniu 2006-09-04 13:40:54
Zmieniony przez - evilluke w dniu 2006-09-04 13:40:54
...
Napisał(a)
nie nie nie , no ja napisalam ile robie odpowiedzialam na pytanie w temacie;->
...
Napisał(a)
to ja sie pochwale ze kiedys zrobilem 180 pompek mialem 15 lat i wazylem ze 40 kilo, pompki byly prawidlowo do samej ziemi ale cwiczylem tylko pompki przez pol roku dzis moze z 40pelnych zrobie
...
Napisał(a)
Około 50-60
Pzdr/
Pzdr/
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
...
Napisał(a)
Czeslawa Gluszczynskiego to widywalem na pewnej silowni w Gorzowie. Jego triceps wymiata! Oczywiscie uklony dla miszcza z moimi 70 pompkami tak puchne ze wiecej nie moge (no chyba ze opre sie na kolanach a nie stopach).
only a king would do anything to protect the kingdom
...
Napisał(a)
mój rekord w pompkach to 104 !!
trening bez włożenia weń serca jest niewiele warty !!!
[][]--[][] moja siłka -- http://www.sfd.pl/temat285940-strona1/ [][]--[][]
...
Napisał(a)
ja może 10 zrobię jak się zprę a tak na serio to nie wiem ile kiedyś robiłam 30
Poprzedni temat
Gryf,obciazenie itp
Następny temat
Do przypakowanych - mięśnie a temperatura.
Polecane artykuły