| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Po siłowni, o siłowni
|
MOJA SIŁOWNIA - SIAKAL
<br><br>witam.
na początku moja siłownia była na strychu ale z powodu że latem jest tam za goraco a zimą jest tam bardzo niska temeratura przeniosłem sie ze sprzętem do piwnicy. po pierwsze chciał
|
55 |
2006-09-07 19:00
|
|
Zdrowie i Uroda
|
skręcona miednica
witam
a więc tak mam taki poważny jak dla mnie problem z plecami a minowicie jakiś długi czas bolało mnie biodro co w nastepstwie tego zaczeła mi drętwieć noga po jakimś czasie ból przeniusł sie na cała prawą stronę, w zwiąsku z tym poszedłem do
|
15 |
2008-10-22 22:22
|
|
Odżywki i suplementy
|
THERMO FAT BURNER+ L-KARNITYNA
witam
czy opłaca się zakup tego zestawu ??
i jak najlepiej zażywać - w jakich dawkach ??
czy te co sa podane są dobre ??
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=50903253
dzięki za odp.
jeśli jużbyło coś takiego to sorry ale ja nie
|
13 |
2005-05-22 21:53
|
|
Odżywki i suplementy
|
dextroza
witam
mam male pytanie pracuje w firmie w ktorej mam dostep do dextrozy uzywana jest do preparatow smakowych do szynek,
i tu moje pytanie czy jest to ta sama dextroza co sprzedawana jest w sklepach z odzywkami, czy ta co jest u mnie w robocie
|
6 |
2007-06-03 19:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
JAKI ZAKUPIĆ ZESTAW ??
witam
możecie mi pomóc z zakupem odżywek i jakiś witamin.
niedługo rozpoczynam cykl na masę i chciał bym kupic jakie suplementy
co mam kupić, jak to połaczyć i jakich firm najlepiej zakupic produkt, bo jest tego tak duzo że już sam nie wiem co
|
24 |
2006-09-05 14:35
|
|
Odżywki i suplementy
|
Krea + HMB+ BCAA +WPC
mam małe pytanie
czy przy treningu na masę opłaca się zakupić
kreatyn + hmb + bcaa + wpc
czy coś z tego wyrośnie, bo czytałem dużo o tych wszystkich wspomagaczach i już się pogubiłem
|
3 |
2006-09-02 23:40
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
FILMY !!!!! KULTURYSTYCZNE
witam
oto kolekcja filmów jaka posiadam
jay cutler - ripped to shreds
effektiv bodybuilding
dennis james - back to basics dvd
anders graneheim -sista posen
ronnie coleman - the cost of redemptation
ronnie coleman - the unbelievable
lee
|
13 |
2005-11-13 18:31
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
PROWADNICA
witam
poszukuję planu zrobienia prowadnicy, czy ktoś z was już robił sobie sam taką prowadnicę na sztange ??? jeśli tak to możecie mi podać swój plan pracy :d
bo ja mam taki niby pomysł - ale to jeszcze nic pewnego - dlatego prosze o
|
2 |
2005-05-20 21:37
|
|
Targowisko
|
Wielka promocja Filmów o Pakerach
witam mam na sprzedanie 34 filmy o znanych i lubianych kulturystach są one na 45 cd w sumie uuuuuuuuuuuuu albo i więcej godzin,
cena za wszystkie filmy to 110 zł
a oto spis:
ronnie coleman - the cost of redemptation 2cd
ronnie coleman -
|
17 |
2005-04-24 23:52
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Jay Cutler
widział moze ktoś z was nowy filmy z jaye cutlerem - ripped to shreds ??
a moze ktoś ma na wymiane ten film ?? czekam na wasze opd
pozdrawiam
|
5 |
2005-05-10 23:44
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Dom Dennisa Jaemsa
<br><br>wrzucę tu parę fotek z domem dennis jaemsa - tam to mają kasę na dubowanie domów :d
|
87 |
2005-05-11 11:58
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
co przed treningiem i po ???
witam mam pytanie co to stosowania posiłków prze treningiem siłowym jakie produkty można spożyć a co po treningu należy zapodać bo czytałem że po treningu w ciagu 15 min. białko a póżniej węglowodany ????
trening bez włożenia weń serca jest
|
11 |
2003-12-11 13:24
|
|
Trening dla początkujących
|
AWF
witam
pisze tutaj bo nie wiem gdzie mam zamieścić tego posta :):):)
mam pytanie co do studiowania awf, czy może ktoś z uczestników forum jest na takich studiach, może mi udzielić informacji na ten temat,
prosił bym o jak najwięcej informacji, co
|
16 |
2003-10-23 14:03
|
|
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
|
kiedy olimpia
witam
na początku prosił bym o nie śmianie sie ze mnie jak przeczytaćnie moje pytanie a mianowicie
kiedy odbędą sie zawody mr. olimpia 2003 ???????????
|
7 |
2003-11-17 09:47
|
|
Targowisko
|
jak wykonać taką ławkę
<br><br>jak wykonac taką ławke
a mianowicie jak zrobić te odległości aby był ustwinony odpowiedni kąt w pochylaniu się oparcia, jakie powinny byś odległości między blokadami
trening bez włożenia weń
|
1 |
2003-11-20 13:31
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
szpagat
witam
jakie ćwiczenia rozciągające trzeba zastosować aby po pewnym czasie rozciągania zrobić szpagat ??????????
|
4 |
2003-11-06 09:12
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
różnica
witam
czy jest różnica w ciężaże jeseśli na sztangę nałożę obciązenie w takiej kolejności np. 10, 5, 2.5, 1, od ułożenia np. 10, 2.5, 1, 5
czy tak i tak to to samo ???????
|
6 |
2003-10-13 09:49
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
jaka dieta przy sile ???
witam
mam problem z dietą, a mianowicie ją mam stosować przy trningu na siłę, jakie produkty są najlepsze, przy takim cyklu treningowym ????? a może ktoś z was ma jakieś konkretne posiłeki co sam przyżądza
dzięxs za odp!!!!
|
6 |
2003-09-10 08:07
|
|
Odżywki i suplementy
|
HI TEC Super mass proffesional
jak jest wasz opinia na temat odżywki hi tec super mass proffesional ??????
jak ją stosujecie???? jakie daje efekty???????
dzięxs za odp!!!!
|
9 |
2003-07-10 00:04
|
