...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
nie wiem ale miesnie tzreba budowac taka teoria... rob sobie szrugsy czyli wzruszanie barkami tak jakbys fochy strzelal:D serie 3x 20 :):) zobaczysz na 2 dzien:D
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
j/w lub unoszenie hantli w przód bokiem, ale powyżej linii uszu
sra ta ta ta ta...
...
Napisał(a)
unoszenie sztangi z przodu, z tylu...wszelakie unoszenia barkow :)
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Ja lubie robić zarzuty =]
Pane moderatore, prose ne ubija tematu
To se ne da!
...
Napisał(a)
zarzuty czyli co zarzucanie sztangi tak jak w tej konkurencji podrzut. Że stoisz ze sztangą na prostych rękach i sarzucaz ją na barki przed głową?
...
Napisał(a)
w atlasie kilka cwiczen znajdziesz
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Izometryki
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
no na mnie bardzo dobrze działa ściaganie sztangi wzdłóż tułowia,
KWIATULA16 ma moję konto bo dostał banika a ja często nie siedze na forum więc wszytsko co ewentualnie zrobi to jego sprawka heh:P:P
Poprzedni temat
Problem z łydkami
Następny temat
1,5 miesiaca na red problem z dolna cz brzucha:)
Polecane artykuły