SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CZY JEST MOZLIWE ABY PRZYTYC 10KG MASY W CIAGU 2 MIESIECY ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 51036

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 271 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8096
krzychu wrzuc prosze diete i trening bo to naprawde nie byle osiagniecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 919
10kg w 2 miechy? I w dodatku w lato...? Może być ciężko ale dla chcącego nic trudnego do dzieła!
1

Ceń honor nad życie!

PrzEszłość jest jasna przEszłość to ORANGE.

X: Dlaczego masz orange?
Y: Bo najlepsza.
X: Jak to najlepsza?
Y: No bo najlepsza... a twoja sieć niby czemu lepsza?
X: Ma lepsze stawki, ogólnie lepsze ceny są.
X: To czemu masz orange?
Y: Bo najlepsza. &

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 510 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28010
czystego mięska 10 kg w 2 miechy- nie da rady !

Upadłem! Nikt nie poda ręki?!! Nie szkodzi! SAM WSTANE! ... SILNIEJSZY!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
Odpowiadam: nie da sie zbudowac 10 kilo mieśni w 2 miesiące.
organizm to nie grzyb, tak szybko nie rosnie.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 296 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5839
moim zdaniem wszystko mozliwe ja jestem taki typek , ze łatwo tyje tłuszczowo czyli jak bym zarł duzo i nid cwiczył = "świniak" ale za to jak cwicze i sei staram to masa mięsniowan idzie szybko .. wystarczy tylko chcieć teraz kupuje wyciąg i jeszcze większa jazda bedzie

"NIECH SIŁA BĘDZIE Z WAMI"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Zdarzaja sie takie przypadki gwaltownych postepow. Ale i tak

Po paru miesiacach stop,
a mialo byc "60 kg w rok".
[Dobrze rymowalem,
Soga nie dostalem]

Gdyby nie to ze cie posadzali o koks, powiedzialbym ze skoro znasz odpowiedz na pytanie to po kiego grzyba pytasz...

Ale nic nie mowie, te posadzenia o koksy to juz plaga i slyszalem nawet ze znajomy gostek wazacy 80 kg koksowal bo wyciska wage ciala po 6 miesiacach cwiczen

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 111 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3414
FighterVit miałeś wrzucić dietę i trening - i co?

Forget about it...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1431 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21309
pewnie ukada albo w necie szuka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1185
ja cwicze 1.5 roku i waze 80 kg na 186cm wzrostu to niewiele co nie???:;/;/ i niemam juz pojecia jak przybrac na masie a przedewszystkim ze jest tak cieplo???????? zgory thx

Klim@

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
zakladaj na przyszlosc nowe tematy
dieta+trening na mase+ew suple

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MÓJ WŁASNO UŁOŻONY PLAN

Następny temat

skośne brzucha....i górna klatka

WHEY premium