SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

CZY JEST MOZLIWE ABY PRZYTYC 10KG MASY W CIAGU 2 MIESIECY ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 54270

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 271 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8096
krzychu wrzuc prosze diete i trening bo to naprawde nie byle osiagniecie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 919
10kg w 2 miechy? I w dodatku w lato...? Może być ciężko ale dla chcącego nic trudnego do dzieła!
1

Ceń honor nad życie!

PrzEszłość jest jasna przEszłość to ORANGE.

X: Dlaczego masz orange?
Y: Bo najlepsza.
X: Jak to najlepsza?
Y: No bo najlepsza... a twoja sieć niby czemu lepsza?
X: Ma lepsze stawki, ogólnie lepsze ceny są.
X: To czemu masz orange?
Y: Bo najlepsza. &

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 510 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 28014
czystego mięska 10 kg w 2 miechy- nie da rady !

Upadłem! Nikt nie poda ręki?!! Nie szkodzi! SAM WSTANE! ... SILNIEJSZY!!!

...
Napisał(a)
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 92660
Odpowiadam: nie da sie zbudowac 10 kilo mieśni w 2 miesiące.
organizm to nie grzyb, tak szybko nie rosnie.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 296 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5839
moim zdaniem wszystko mozliwe ja jestem taki typek , ze łatwo tyje tłuszczowo czyli jak bym zarł duzo i nid cwiczył = "świniak" ale za to jak cwicze i sei staram to masa mięsniowan idzie szybko .. wystarczy tylko chcieć teraz kupuje wyciąg i jeszcze większa jazda bedzie

"NIECH SIŁA BĘDZIE Z WAMI"

...
Napisał(a)
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442
Zdarzaja sie takie przypadki gwaltownych postepow. Ale i tak

Po paru miesiacach stop,
a mialo byc "60 kg w rok".
[Dobrze rymowalem,
Soga nie dostalem]

Gdyby nie to ze cie posadzali o koks, powiedzialbym ze skoro znasz odpowiedz na pytanie to po kiego grzyba pytasz...

Ale nic nie mowie, te posadzenia o koksy to juz plaga i slyszalem nawet ze znajomy gostek wazacy 80 kg koksowal bo wyciska wage ciala po 6 miesiacach cwiczen

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 111 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3414
FighterVit miałeś wrzucić dietę i trening - i co?

Forget about it...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1431 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21309
pewnie ukada albo w necie szuka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1185
ja cwicze 1.5 roku i waze 80 kg na 186cm wzrostu to niewiele co nie???:;/;/ i niemam juz pojecia jak przybrac na masie a przedewszystkim ze jest tak cieplo???????? zgory thx

Klim@

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22233
zakladaj na przyszlosc nowe tematy
dieta+trening na mase+ew suple

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MÓJ WŁASNO UŁOŻONY PLAN

Następny temat

skośne brzucha....i górna klatka

electro
Polecane artykuły