Chwilami
Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
269
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1231
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
269
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1231
aj kbrac zma apteczne
wiem ze prz snem i ile tabsow
ale jak, ile po wieczornym posilku, i ile przed polozeniem sie lulu ^^
wiem ze prz snem i ile tabsow
ale jak, ile po wieczornym posilku, i ile przed polozeniem sie lulu ^^
Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.
...
Napisał(a)
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
74292
40min przed snem zma
20min po bialko(jezeli Ci chodzi o to polaczenie)
samo zma mzoesz wziasc automatycznie przed spaniem
mozesz tez wziasc wszytsko razem(mowiac dalej o bialku)odrazu przed snem
1tabl-zincas
3-6tabl-filomag b6
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-01 00:27:18
20min po bialko(jezeli Ci chodzi o to polaczenie)
samo zma mzoesz wziasc automatycznie przed spaniem
mozesz tez wziasc wszytsko razem(mowiac dalej o bialku)odrazu przed snem
1tabl-zincas
3-6tabl-filomag b6
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-01 00:27:18
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
269
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1231
40min przed snem zma
20min po bialko(jezeli Ci chodzi o to polaczenie)
samo zma mzoesz wziasc automatycznie przed spaniem
mozesz tez wziasc wszytsko razem(mowiac dalej o bialku)odrazu przed snem
wiec jak wkoncu? q;
1wsza opcja zalecana
2ga opcja dopuszczalna, tak?
20min po bialko(jezeli Ci chodzi o to polaczenie)
samo zma mzoesz wziasc automatycznie przed spaniem
mozesz tez wziasc wszytsko razem(mowiac dalej o bialku)odrazu przed snem
wiec jak wkoncu? q;
1wsza opcja zalecana
2ga opcja dopuszczalna, tak?
Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
74292
jak Ci wygodnie
nie ma to,az takiego znaczenia
wazne,zebyś wziął w tych granicach czasu
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-01 01:09:47
nie ma to,az takiego znaczenia
wazne,zebyś wziął w tych granicach czasu
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-01 01:09:47
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
dokladnie roznicy zadnej nie poczujesz ja np. biore bialko/posilek bialkowy na ok. 15 min. przed snem a ZMA bezposrednio przed polozeniem sie spac
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-01 08:03:04
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-01 08:03:04
...
Napisał(a)
Banan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11397
Napisanych postów
72680
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958544
o kurde - w koncu ten napis "zmieniony przez..." został pomniejszony 
sorry za off topic
Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-06-01 09:34:33
sorry za off topic
Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-06-01 09:34:33
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
cos jest nie wyjasnione??
...
Napisał(a)
Ripper14
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
6395
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
87320
Przejrzałem pobieżnie calą dyskusję..
Po pierwsze cytat z artu:
"Nie powinno się przekraczać 6-8g na kilogram wagi ciala dziennie."
No chyba troche przesadziłeś z dawką
Druga sprawa co do szkodliwości magnezu.. CIezko go przedawkowac a ew. dolegiliwości przy takowaym nie są niebezpieczne ile uciążliwe.. Tzn. totalne przeczyszczenie
A po ZMA Kaziena śpi sie poprostu wspaniale
.. Jedno z dwóch najlepszych ZMA jakie brałem
pzdr.
Po pierwsze cytat z artu:
"Nie powinno się przekraczać 6-8g na kilogram wagi ciala dziennie."
No chyba troche przesadziłeś z dawką
Druga sprawa co do szkodliwości magnezu.. CIezko go przedawkowac a ew. dolegiliwości przy takowaym nie są niebezpieczne ile uciążliwe.. Tzn. totalne przeczyszczenie
A po ZMA Kaziena śpi sie poprostu wspaniale
.. Jedno z dwóch najlepszych ZMA jakie brałem
pzdr.
Smerfujący Moderator
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
269
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1231
Ripper14: "Nie powinno się przekraczać 6-8g na kilogram wagi ciala dziennie."
chodzi o dzienne zapotrzebowanie a nie ile masz brac w tabletach przed snem
Biniu: juz wszystko co chcialem wiedziec to wiem, wszystko zostalo wyjasnieone pieknie i fachowo
tylko jeszcze z czystej ciekawosci pytanko do BPL-G
gdzies w jakims poscie napisales:
biore 1 zinaca i 3-4 filomagi zalezy od etapu
jakiego etapu? wrzuciles sobie progresje na tabletkach? :>
Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-06-01 13:12:02
chodzi o dzienne zapotrzebowanie a nie ile masz brac w tabletach przed snem
Biniu: juz wszystko co chcialem wiedziec to wiem, wszystko zostalo wyjasnieone pieknie i fachowo
tylko jeszcze z czystej ciekawosci pytanko do BPL-G
gdzies w jakims poscie napisales:
biore 1 zinaca i 3-4 filomagi zalezy od etapu
jakiego etapu? wrzuciles sobie progresje na tabletkach? :>
Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-06-01 13:12:02
Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.
Poprzedni temat
Co o tym sadzicie?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- ...
- 57
-
Następny temat
Białko a czas po przygotowaniu
