SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 116645

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11
ja mam 13 lat, rocznikowo 14... nie ćwicze ani nic z tych rzeczy dopiero teraz zacząłem się tym interesowac i wyciągam 60 na raz:)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1061
Ja mam teraz 16 lat i wycisnąłem 60 kg. Nie chcecie to nie musicie wierzyć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 400
ktos napisal sluszna uwage ze ludzie twierdza ze przy 14latach nie mozna 80kg podnies bo jest to niemozliwe otoz nie, brat qmpla z klasy ma 14 lat i to niedawno skonczyl i na rekord wzial wlasnie 80kg a 70kg ma na 4 razy, ja osobiscie majac 14 lat podnioslem 74kg na rekord, potem nie cwiczylem i jakos sobie tak cwicze od pol roku i podnioslem na rekord 113kg mam 70kg wagi i 180cm wzrostu, ktos moze mnie wysmiac ktos uwierzyc, mam tez w klasie 16lat*oczywiscie 3 gosci, wyciskaja po 100, 104 i tez wazacy 71kg 110 podniosl wiec nie mowcie ze piszemy bajki tylko zazcznijcie systematycznie cwiczyc a zobaczycie efekty

pozdrawiam

Zmieniony przez - xBaRaNx w dniu 2006-03-14 14:12:52

Zmieniony przez - xBaRaNx w dniu 2006-03-14 14:13:38

Kurczak Ryz Kreatyna zrobia z Ciebie Sku*wysyna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3076
17lat
staz - rok
wycisk- 90kg

lol

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 24 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4446
ja tam cwicze 3 miechy mom 15lat i wyciskam 70 ale lotto mi tam ile bede wyciskal na klate, najwazniejsze sa plery
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 363
Ja tam mam 14 lat 1 gimnazjum wyciskam 70kg waze 55kg ale musze zrobic dluzsza przerwe bo od niedawna zaczely mnie bolec łokcie i plecy :/ z łokciami jest nie najlepiej ledwo co sztange podnosze i planuje zrobic przerwe gdzies z rok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 443
nie wiem co was tak dziwi ze ktos wyciska w wiku 16 lat
60 kg...ja mam 15 wyciskam 58 a moj kumpel ma 16 i wycska 85kg (tylko wazy ze 100 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 890 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11052
omg ludzie n/c , moj brat ma 12 lat i jedzie 99kg seriami 00-8
14 lat i 60kg , 15 lat 65kg jak to czytam to mi sie smiac chce..
Takie bzdety piszecie ze szok , moze co niektorzy , jakies wyjatki , ale nie co drugi to 65 kg ;o
sztudentka czy jak ci tam nie ma sie czego wstydzic , ja mialem 16 lat , to jak zaczynalem machac to bralem niecale 30kg , cwicze 4 miech i biore 60kg. To jest zupelnie normalne takie ciezary brac , a nie tu same kolosy 60 i w gore

Tak wogole jaki cel tego topicu Chec dowartosciowania sie czy jak ??

*** ****************

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1506
ja wlasnie dzis pobilem swoj rekord na 66kg mam jescze 15 lat :)w maju bede mial 16. cwicze z okolo 1.5 - 2 miesiace

1234567890

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Taaaa a ja wycisnalem taka kupe ze prawie dotknela mojej dupy
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Postanowienia nowo roczne

Następny temat

DEBIUTY 2005

WHEY premium