...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
chłopaki klatka nie jest najwazniejsza ja w wieku 16lat wyciskałem 135 kg ale teraz robie tylko na utrzymanie...a Ci co nap*****laja klate 3 zary w tygodniu byle byle zwiekszyc siłe to zobacza za kilka lat...garbusy
...
Napisał(a)
cwiczylem 3 lata klate 3 x w tyg i jakos nic mi sie nie stalo....
Na początku stworzyłem niebo i ziemię
...
Napisał(a)
a ja cwicze 2 tygodnie i podnosze 70 kg (zaczolem od 65kg)i to nie jest zadna sciema i ci co tu dla niektórych nie wierzą ,to są cieniasy bo sami tyle nie podnoszą a mają po 20 lat i sie tego wstydzą a i jeszce dodaje ze ma 14 lat 64 kg wagi i 177cm wzrostu
...
Napisał(a)
to ja moze sprostuje:P
Wiec udalo mi sie tylko raz to podniesc. Moze i waze te 65kg ale w lapie ostatnio sobie mierzylem i mam 38cm. Wiem to duzo nie mowi, no ale co ja na to poradze?:P
Nie musicie mi wierzyc bo to jest moj osobisty rekord, a czy ktos mi w to uwierzy czy nie?? Klade na to lache:P
Wiec udalo mi sie tylko raz to podniesc. Moze i waze te 65kg ale w lapie ostatnio sobie mierzylem i mam 38cm. Wiem to duzo nie mowi, no ale co ja na to poradze?:P
Nie musicie mi wierzyc bo to jest moj osobisty rekord, a czy ktos mi w to uwierzy czy nie?? Klade na to lache:P
Kocham to co robie... trial
...
Napisał(a)
haha rozsmieszaja mnie ci 14-16 sto latkowie co mowia ze ida na silke i odrazu po 60-80 kg wyciskaja , chlopaki zamiast wciskac kity ktore wynikaja z waszego niedowartosciowania, lepiej wezcie sie za trening aby nie musiec oszukiwac samego siebie.
pozdrawiam.
pozdrawiam.
mind before muscle
...
Napisał(a)
16 lat 91kg 181cm nigdy nie probowalem jakie mam maksimum, ale jakis miesiac temu wycisnelem na plaskiej srednim chwytem 8x64kg, ale niemam pojecia czy wycisne chociarz 80kg ;/
Kto się poddaje przegrywa na starcie.
Nie jestes w temacie? Nie klap paszcza.
...
Napisał(a)
ja w wieku 15 lat lapalem laseczki za dupcie itp
zaczelem jak mialem ok.16,5 i bralem na klate kolo 50-60...nie pamietam dokaldnie
zaczelem jak mialem ok.16,5 i bralem na klate kolo 50-60...nie pamietam dokaldnie
Poprzedni temat
Postanowienia nowo roczne
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- ...
- 41
Następny temat
DEBIUTY 2005
Polecane artykuły