6I9 - http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=1399 - "Dawkę ustala lekarz. Dorosłym podaje się zazwyczaj 10-20 mg dziennie w 2 dawkach podzielonych. Dawka podtrzymująca wynosi 5-10 mg dziennie. Kuracja trwa 4 tygodnie. Po 4 tygodniach należy zrobić miesięczną pauzę w podawaniu leku. Po czym można kurację powtórzyć.". Nawet na forum było parę tematów - https://www.sfd.pl/temat221457/ , https://www.sfd.pl/temat181748 . Zresztą - najważniejsze - w moich dwóch 4-tygodniówkach będzie tyle mety, co u niektórych na jeden pożądny cykl (~140)
mcmixer - ~3,5kg, wizualnie duża poprawa, wymiary też nieźle na plus, ale dzisiaj dopiero się dokładnie zmierzę, siła też do przodu - pierwszy trening "negatywów" bez żadnej pomocy w każdym ćwiczeniu
baczny obserwator