Suplementacja okolotreningowa

Nie wiem czy już była rozmowa na ten temat, ale zapytam o stałą suplementację mono. Jak widzicie stosowanie stałej dawki z doskokiami co jakis czas? Tzn. od początku stycznia conajmniej do wakacji chcę stosować stałą dawkę, tzn. 2,5g, ale co jakiś czas robić "doskoki", czyli zwiększenie dawki mono + ewentualne połączenie z innymi suplami, np. z Cell Pumpem.
Jakie zdanie na temat? Martnotrastwo mono czy pomysł ujdzie? Dla mnie ok choćby ze względu na placebo podczas podniesionej dawki, a to dla mnie chyba największy anabolik, obok wiedzy

mono jest tak tanie
a palcebo tak silne
ze nie przejmuj sie

To chciałem usłyszeć
Rozumiem, że na działanie stacków ta stała dawka mono dużego wpływu mieć nie będzie?
Dzięki za odpowiedź

2,5g ?? do stacku kreatynowego ??

neeee

Zobaczymy jak będę stał z finansami - jak będzie kasa na pełne cykle stackami z normalnym dawkowaniem to te 2,5g będzie jak teraz - dodatkiem. Jak nie to daję więcej mono + ile mogę stacka

dobrze kombinujesz

Cwicze 2gi cykl HST, do tego biore Storm`a. Slyszalem opinie, ze nalezy go brac min. 0,5 przed i 0,5 po posilku. Jak sie to ma do suplementacji okolotreningowej? Zle zrobie pijac przed treningiem 20 g Ostrowii + 30g carbo + porcje Storma ? I jak po treningu polacze go z carbo?

Zle zrobie pijac przed treningiem 20 g Ostrowii + 30g carbo + porcje Storma ? I jak po treningu polacze go z carbo?

absolutnie NIE

na zdrowie

jesli niema sie narazie białeczka mozna dac chude mleko lub maslanke , no i troche maki sojowej w ostatecznosci i doteg glukoze /dex no i krete

Cześc mam małe pytanko widział ktos kiedys takie cudo a dokładniej jest to niby jakis białko WPC-80 Ostrowia w worku 15 kg dla mnie wyglada to jak pasza dla świn :/ a o to link z allegro http://www.allegro.pl/item89639252_wpc_80_super_cena_waznosc_2008_.html
Nie mam zamiaru tego kupowac tylko tak pytam hehe pozdro