PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZmieniony przez - domer w dniu 2005-12-17 10:59:31
Moderator działu Odżywianie
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
HENRY W ARSENALU NA WIEKI !!
------------------------------
http://www.sfd.pl/temat240054/
--==Racovia & Stalówka & Górale==--
...i kup sobie chamie medalik na szyje..."
www.rakow.com.pl
http://www.sfd.pl/temat240054/ TYLKO RAKOW RKS !!
http://www.sfd.pl/temat240054_strona1/
HENRY W ARSENALU NA WIEKI !!
------------------------------
http://www.sfd.pl/temat240054/
--==Racovia & Stalówka & Górale==--
...i kup sobie chamie medalik na szyje..."
www.rakow.com.pl
http://www.sfd.pl/temat240054/ TYLKO RAKOW RKS !!
http://www.sfd.pl/temat240054_strona1/
Posiłek 1
-85 g sera chudego
- 200g mleka 1,5%
-80g owsianki
-15g orzechów włoskich
- 2 kaps Omega3
Posiłek 2
-ryż brązowy lub chleb razowy
-100g szynki z indyka
-. jabłko
Posiłek3
3 posiłek:
-50g kaszy gryczanej
-100g piersi z kurczaka lub ryby
-150g marchewki lub brokuły
- 10 g oliwy z oliwek
-2 kaps Omega3
Posiłek 4
-50g ryżu
- 50g piersi z kurczaka
-100g marchewki lub brokuły
-10g oliwy z oliwek
Posiłek 5
100 sera chudego