Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

zaraz cos wymodze to wzuce musze powiedziec ze nawet mi lzy polecialy jak babka mi przebijala ,smiac mis ie zachcialo bo mnie raczej takie rzeczy nie bola a tu cozz ,wrazliwa zem sie stala %%%%

Dzisiaj miałem trening turbo..
Z powodu braku czasu przeprowadziłęm trening który przy dużej intensywności trwa około 50-60 minut... w 30 minut
Dosłownie biegałem po siłowni
Siła ładnie do przodu, wytrzymałośc też
A w ten weekend mam urodziny będzie się działo łohohoho
pzdr.

umie ktos z was obliczac te bialka wegle tluszcze kaloriee itp. ?;) bo mi cos nie idzie szczerze mowiac

Dziewcze drogie wszystko masz w dziale odżywianie podwieszone i łopatologicznie wyjaśnione...
pzdr.

program komputerowy dietetyk

lub w targowisku ktos za 10 zl proponowal podobny

programy cudowne w obsudze, łatwe i przyjemne
bedziesz zachwycona i zdumiona jak precyzyjnie i łatwo mozna ukladac plany dietetyczne

juz jestem po treningu

A jest może juz jakaś fotorelacja z PP?
Albo ktoś planuje coś zrobic?
Chętnie bym obejrzał...
pzdr.

zapytam sie bartka
wiem ze jego trener zdobyl 2 miejsce wiec moze robil jakies fotki ...

wllasnie policzylam ile brzuszkow wychodzi mi na 1 trening wyszlo mi 540

.

Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-11-15 19:46:44

ja umim